Hur man minskar urinsyra i blodet med hjälp av folkmedicinska lösningar?

Nivån av urinsyra är den viktigaste markören som används vid diagnos av olika sjukdomar. Om det är lågt eller högt kan detta indikera förekomst av en inflammatorisk process, avsättning av saltkristaller och metaboliska störningar.

Om en ökad urinsyra i blodet upptäcks, är det nödvändigt att genomgå diagnostik och att ta reda på hur ökningen i koncentrationen provokats. Överskott av detta ämne indikerar inte alltid förekomsten av allvarliga patologier, eftersom värdet kan variera på grund av obetydliga faktorer, till exempel ökad fysisk ansträngning och dieter.

Vad är det

Urinsyra är en organisk förening som produceras i levern på grund av nedbrytningen av puriner och ligger i blodplasma i form av en natriumbas. Det är också känt som stensyra.

Om nivån ligger inom normala gränser, kommer det inte att skadas på de inre organens vävnader.

Överskott syra provocerar en inflammatorisk process i brosk och leder. Dess höga innehåll i blodet anses vara farligt, eftersom det ofta leder till utveckling av akut inflammation.

Läkare säger att oftast ökar sin nivå med dysfunktion i urinvägarna, till exempel med stenar i njurarna. Det höga innehållet av urinsyra i internationell medicin kallas hyperurikemi.

Roll i kroppen

Hos vuxna och barn är substansen närvarande i blodplasma, vilket beror på nedbrytning av produkter med en purinbas. Om dess produktion inte överskrider normen, hjälper syran till att neutralisera fria radikaler, vilket minimerar sannolikheten för bildandet av cancer tumörer. Det bidrar också till att avlägsna överskott av kväve.

Det är viktigt att notera att syran i en liten koncentration är till och med användbar eftersom den förbättrar kroppens allmänna tillstånd. Men om hennes nivå plötsligt steg, är det här ett tillfälle att tänka på din hälsa och omedelbart kontakta en läkare.

Experter hävdar att hyperurikemi ofta indikerar förekomsten av farliga patologier, som i avsaknad av snabb behandling kan leda till oönskade komplikationer, inklusive död och död.

Norm för vuxna och barn

Så överraskande som det kan vara, hos kvinnor och män kan syrets nivå vara mycket annorlunda på grund av dess anatomiska egenskaper. Värdena kan också variera beroende på ålder och patientens ålder. Den tillåtna mängd av detta ämne kan variera inom ett brett område:

  1. För barn under 14 år är det tillåtna värdet 120 till 320 μmol / l (oavsett kön).
  2. För de rättvisa könsrepresentanterna - från 150 till 350 μmol / l.
  3. För män - från 210 till 430 μmol / l.

En förhöjd 250-430 μmol / l anses vara normen för personer i pensionsåldern, eftersom efter en viss period sänks många metaboliska processer.

Hur man förbereder sig för analysen

För bestämning av syranivån är det nödvändigt att genomföra ett biokemiskt blodprov. Idag är denna metod erkänd som den mest effektiva och effektiva. För att analysen ska visa ett tillförlitligt resultat, ett par dagar före leveransen av biomaterialet, rekommenderas läkare att följa sådana regler:

  1. Avvisa kaffe, te och naturliga juice.
  2. 24 timmar före förfarandet är det förbjudet att dricka alkoholhaltiga drycker.
  3. En timme före biokemisk analys rekommenderas inte att röka.
  4. Den sista måltiden ska ske om 9 timmar. Om blodprovtagning görs på morgonen eller under dagen får du bara dricka vatten.
  5. Om patienten tar mediciner eller mediciner, rekommenderas inte att donera blod till biokemi, eftersom resultatet blir opålitligt. Analysen kan göras endast 3 veckor efter behandlingen.
  6. 3 dagar före till sjukhuset bör vara en kampanj för att ändra din kost, måste du helt överge de produkter som är rika på puriner (det största antalet finns i kött, fisk, bönor och bönor).
  7. Det är viktigt att undvika stress och nervös spänning.

Analysen av testen ska utföras av den behandlande läkaren. Han kommer att utse rätt behandling vid en ökning av syrahalten. I de flesta fall tar avkodningen av den biokemiska analysen inte mer än 2 dagar.

Vad är syftet med analysen och hur dechiffrerar resultaten

Det bör noteras att ett biokemiskt blodprov för att kontrollera nivån av urinsyra anses inte som standard. Normalt ordinerar läkare det för misstanke om förekomst av sjukdomar som orsakar en avmattning i ämnesomsättning eller njursvikt.

Blodprovtagning utförs på morgonen på tom mage, vanligtvis tar en patient inte mer än 10 ml. Mängden metabolit ger läkaren möjlighet att bedöma organens tillstånd och hur väl kroppssystemen fungerar.

Om innehållet i detta ämne i plasma ökas, kommer patienten att få lämplig behandling som kommer att förhindra ackumulering av överskott av salter och reglera utbytet av nukleinsyror.

I vissa laboratorier ges en form med resultat direkt till patientens händer. För att dechiffrera resultatet själv måste du veta att innehållet i föreningen beräknas i kilo per liter. Denna indikator anger antalet molekyler som finns i 1 liter blod.

Orsaker till ökad betydelse

Det är omöjligt att själv bestämma varför hyperurikemi uppstod, för det är det nödvändigt att göra en analys i kliniken. Experter hävdar att i 70% av fallen diagnostiseras patologi hos män, vilket beror på deras anatomiska egenskaper.

De mest troliga orsakerna till förhöjda värden är:

  • felaktig näring ökar koncentrationen av urinsyra med överdriven konsumtion av proteinfoder;
  • ökad fysisk aktivitet och regelbunden sportträning; hos människor som leder en aktiv livsstil, överskrider ämnesnivån nästan alltid normen, särskilt värdet ökar på kvällen;
  • svåra dieter, tillsammans med långvarig svält
  • alkoholmissbruk.

Ökat eller minskat innehåll av plasmasyra kan vara ett tecken på närvaron av patologier som:

  1. Njurinsufficiens och polycystos. Med sådana sjukdomar diagnostiseras minskningen av indikatorn vanligtvis.
  2. Arteriell hypertoni. En märkbar ökning av urinsyra observeras redan i sjukdoms andra steg. Om en patient utses i tid med kompetent behandling, kommer indikatorn att återgå till normal utan specifik behandling.
  3. Förhöjt kolesterol.
  4. Gikt. I sådana fall provoceras sjukdomen initialt av det ökade syrets innehåll i blodet.
  5. Långvarig behandling med vissa läkemedel. Ofta uppstår störningen när man tar diuretika och antiinflammatoriska läkemedel, såväl som kemoterapi och cancerbehandling.
  6. Patologi av endokrina organ.

För att öka graden av urinsyra kan läkare utvärdera den övergripande kliniska bilden och förstå vad som exakt orsakar en avvikelse, du behöver analysera flera gånger, bara på det här sättet kan du objektivt utvärdera dynamiken.

symtomatologi

I början kommer hyperurikemi praktiskt taget inte att känna. Eftersom patologins symptom är dåligt uttryckt, kommer patienten inte att gissa sjukdomen närvaro till sist. Vanligen diagnostiseras sjukdomen oavsiktligt med test från tredje part eller under profylaktisk undersökning.

Om halten av urinsyrakoncentration stiger för hög, kan följande symtom uppstå:

  • periodisk smärta i lederna;
  • utseende runt kroppen av små fläckar och sår;
  • minskning av mängden urin som frigörs;
  • På grund av den ökade koncentrationen av salter kan knäleden och armbågarna bli röda.
  • skarpa tryckfall.

Om sjukdomen är provocerad av en viss sjukdom, föreskrivs medicinering. Men om orsakerna till sjukdomen ligger i yttre faktorer (undernäring, idrottsmissbruk), då för att justera den diskuterade indikatorn, föreskrivs en speciell diet, en livsstilsförändring.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna

För att eliminera hyperurikemi behövs ett integrerat tillvägagångssätt. Minska nivån i ämnet i plasma hjälper till med sådan verksamhet:

  1. Korrigering av kosten. Grunden på menyn ska vara vegetabiliska rätter och magert mat. Kategoriskt får inte dricka alkohol.
  2. Ta läkemedel med en diuretik effekt (tabletten ska endast väljas av den ansvariga läkaren).
  3. Ökat vätskeintag. Mineralvatten och naturkompotter hjälper till att eliminera överskott av salter.

diet

Korrekt utvalda livsmedel är nyckeln till framgång i kampen mot denna sjukdom. Dieten ska vara lika balanserad och samtidigt diet. Hur minskar innehållet av denna syra hos vuxna och barn?

Det första att helt uteslutas:

  1. Alkoholproduktion.
  2. Fett kötträtt och buljonger.
  3. Flod- och havsfisk.
  4. Kryddor och kryddor.
  5. Godis, sylt
  6. Svamp.

Basen av kosten bör vara grönsaker och frukter: betor, gurkor, pumpa, potatis, citrusfrukter, äpplen. I obegränsade mängder kan du konsumera surmjölkprodukter, det viktigaste är att de är feta.

För att återställa hälsan och undvika komplikationer kommer det att vara nödvändigt att hålla sig till en sådan diet hela ditt liv och inte bara under behandlingen.

mediciner

Om förändringen i kosten inte förbättras, och patologins tecken aldrig går bort, är patienten ordinerad medicinering. Ofta gäller att kampen mot en patologi innebär att:

  1. Etamid. Minskar koncentrationen av produkten i blodet genom att minska dess reabsorption genom njurarna. Läkemedlet är tillgängligt i form av tabletter. Om analfabeter kan orsaka många biverkningar. Läkemedlet är inte ordinerat för barn under 14 år.
  2. Allopurinol. En positiv effekt uppnås genom att förhindra framställning av xantinoxidas, vilket stimulerar syntesen av purinföreningar.
  3. Sulfinpyrazon. Ökar utsöndringen av syra på grund av accelererade diureser. Läkemedlet är i form av tabletter och droppar. Trots det faktum att läkemedlet är mycket effektivt, påverkar det försiktigt kroppen, så det är ordinerat även till barn.

Användning av folkmetoder

Om innehållet i ämnet i fråga i plasma inte är kritiskt, kommer de populära metoderna också att bidra till att sänka det. I början av sjukdomen kan olika buljonger och infusioner på basis av medicinska örter eliminera patologin helt utan att behöva ta mediciner.

De mest effektiva metoderna är:

  • Tranbär infusion. Handfulla blad måste du tvätta och häll 400 ml kokande vatten. Täck behållaren med en filt och lämna i en halvtimme. Efter denna tid måste vätskan filtreras och tas varje timme ner i halsen.
  • Nudelsaft. Det är lätt att få det. Det är nödvändigt att plocka färska löv, tvätta och klämma ordentligt. Vätskan är fylld tre gånger om dagen i ren form utan tillsatser av 15 ml.
  • Äppeljuice. För honom behöver du lägga till några bitar äpple stekt i smör. Läkemedlet tas dagligen, minsta behandlingstiden är 2 veckor.

Eventuella komplikationer

Läkare varnar patienter om att hyperurikemi kan leda till de mest oönskade följderna, upp till bildandet av njursten och utveckla hjärtattack om det inte finns någon kompetent behandling.

Mycket, patienter som lider av denna sjukdom utvecklar gikt och artrit. Dessa patologier påverkar livskvaliteten negativt, eftersom de väcker de starkaste smärtsamma förnimmelserna, vilket kommer att vara svårt att eliminera även med hjälp av moderna mediciner.

I vissa fall blir komplikationer så allvarliga att patienten blir handikappad och får ett intyg om funktionshinder.

förebyggande

Det är mycket mer förnuftigt att inte behandla sjukdomen, utan bara för att förhindra dess utveckling. Experter hävdar att sannolikheten för hyperurikemi är signifikant minskad om du följer sådana rekommendationer:

  1. Dagligen på morgonen måste du göra gymnastik. Mycket användbart för snabb gång och körning i frisk luft.
  2. Det är viktigt att övervaka din kost och försöka utesluta skadliga produkter.
  3. Eliminera ackumuleringen av salter hjälper filtrerat vatten med tillsats av citronskivor.
  4. En gång om året måste du genomgå sanatoriumbehandling med användning av speciella bad som förbättrar blodcirkulationen.

Ökad koncentration av urinsyra i blodet är inte farlig för kroppen endast om avvikelsen orsakas av yttre faktorer. För att undvika utveckling av allvarliga sjukdomar måste du övervaka din kost och dessutom lägga till ditt lägsta fysiska ansträngning som inte bara förbättrar metaboliska processer utan också hjälper till att dra upp siffran, ge positiva känslor.

Hur man minskar urinsyra i blodet folkmekanismer

Öka graden av urinsyra i blodet - en sak som är allvarlig. Det leder till en sjukdom som gikt. Denna sjukdom kännetecknas av inflammation och svår smärta i lederna. Dessutom kan ökning av syrahalten leda till bildandet av njurstenar. Det är mycket viktigt att börja behandlingen i tid och minska nivån av urinsyra med hjälp av folk eller medicinska metoder.

Vad är urinsyra

Urinsyra ingår i blodplasma för varje person, eftersom det är en produkt av sönderdelning av purinbaser. Dessutom har detta ämne en mycket viktig roll i kroppen. Inte så länge sedan har forskare visat att urinsyra kan "fånga" fria radikaler och som en följd minska risken för cancer. Dessutom är urinsyra utformad för att eliminera överskott av kväve.

Det vill säga, i en normal mängd, är urinsyra en viktig och användbar substans. Men ibland händer det att nivån på detta ämne av någon anledning ökar. Denna situation är en signal från kroppen att det är nödvändigt att göra förändringar i livsstil och kost.

Norm av urinsyra i blodet

För människor i olika åldrar och kön kan den naturliga nivån av urinsyra i blodet vara annorlunda. Dessutom varierar mängden av detta ämne inom ett ganska brett område. Följande gränser är tillåtna och får inte orsaka oro.

  • För barn och ungdomar (oavsett kön) under 14 år - 120-320 μmol / l
  • För vuxna över 14 år - 210-430 μmol / l
  • För vuxna kvinnor över 14 år - 150-350 μmol / l
  • För äldre över 60 år - 250-430 μmol / l

Att bestämma nivån av urinsyra är mycket enkel. För detta måste du ta ett blodprov. Resultaten behöver inte vänta länge. Vanligtvis är de redo i 1-2 dagar. För att få det mest exakta och sanningsenliga resultatet är det dock nödvändigt att förbereda sig korrekt för analysen. Först ska sjukhuset gå på en tom mage (den sista måltiden ska äga rum åtta timmar före den planerade analysen). På morgonen kan du bara dricka vanligt vatten.

Det är också viktigt att donera blod innan de tar medicin, eller några veckor efter utgången av deras intag. Om detta inte är möjligt är det viktigt att specificera i detalj innan blod ges, vilka mediciner och hur mycket patienten tar. Dessutom bör du för analysens renhet inte analysera efter sådana studier som ultraljud och radiografi.

Och till sist två dagar före resan till sjukhuset måste du följa en speciell diet. Det innehåller inte några produkter som är rika på puriner, till exempel kött, lever och andra slaktbiprodukter, bönor. I begränsade kvantiteter bör du äta fisk, dricka te och kaffe. Alkohol kan också betydligt överdriva vittnesbörd av analysen, och därför är det viktigt att utesluta det.

Orsaker till ökad urinsyra

Att öka graden av urinsyra kan orsaka ett ganska brett spektrum av orsaker.

  1. En av huvudorsakerna är missbruk av livsmedel av animaliskt ursprung (kött och biprodukter). En sådan köttdiet ger människokroppen en stor mängd puriner, vilka, som nämnts ovan, under sönderdelning och ger urinsyra.
  2. Njursjukdomar leder till att urinsyra inte helt kan lämna kroppen. I detta fall samlas det i form av sediment.
  3. Övervikt och fetma är viktiga faktorer, vilket ofta leder till en ökning av urinsyrans nivå.
  4. Du kan inte rabatt intaget av vissa mediciner som orsaken till sjukdomen. De läkemedel som kan öka nivån av urinsyra avsevärt är diuretika, aspirin, läkemedel för tuberkulos och kemoterapi.
  5. Bland andra orsaker som framkallar denna avvikelse är inte så ofta - diabetes, leukemi, vitamin B12-vitaminbrist, hjärtsjukdomar och kärlproblem, paratyroidkörtelsjukdomar.

Vid ökningen av urinsyra i blodet kan man tala om sådana symptom som kronisk trötthet och mycket snabb trötthet, konstant smärta i musklerna och lederna, bildandet av avlagringar på tänderna i rikliga kvantiteter. Dessutom kan detta problem hos barn uppstå som atopisk dermatit.

Hur man minskar urinsyra i blodet folkmekanismer

Om nivån av urinsyra i blodet överskrids är inte kritisk, det kan minskas med hjälp av traditionell medicin. Alla är tidtestade och används av människor i århundraden. Nedan presenteras flera effektiva recept som kan beredas hemma.

  1. Gör en tinktur av tranbärsblad, fyll dem med kokande vatten i andelen 1 tsk blad till ett glas kokande vatten. Tinkturen ska vara väl omslagen och lämnas i en halvtimme. Vid slutet av denna tid ska läkemedlet försiktigt filtreras och börja ta en timme varje gång en smuts.
  2. Samla fräskan, tvätta den och pressa ut saften. Det är inte nödvändigt att späda det. Du måste dricka detta läkemedel tre gånger om dagen för 1 tsk.
  3. Ta två medellånga glödlampor, skölj dem och koka i en liter rent vatten (rengör och skär det är inte nödvändigt). Koka lökan långt, tills det är väl kokt. När den resulterande buljongen når rumstemperatur, spänna den och börja ta den i små mängder tre gånger om dagen innan du äter. Kom ihåg att denna åtgärd är effektiv om den behandlas i två veckor.
  4. Häll en matsked björkblad 200 ml kokande vatten och koka i tio minuter. När buljongen är infunderad och kyld, dela den i tre delar och drick för tre uppsättningar under dagen.

Dessutom är nyckeln på vägen till sänkning av syrahalten riktig näring. Det måste vara litterat och rationellt. Att äta patienten följer 4-5 gånger om dagen för att undvika både ömhet och svält. Mellan måltiderna, drick mycket vätskor (från 2 liter och mer, beroende på svårighetsgraden av problemet). Det mesta ska vara rent vatten, men du kan lägga till kompott, örtte, grönt te och andra hälsosamma drycker till kosten.

Det är också nödvändigt att utesluta livsmedel som är rika på puriner, det vill säga kött, baljväxter, liksom fet fisk, svamp, smör och liknande. Ett annat förbjudet element är salt. Normalt salt bör ersättas med marina, men det får inte missbrukas. Tillsätt havsalt till vilken maträtt du behöver i minsta mängd. Och slutligen, för att avlägsna från kosten följer patienten kryddor, förutom vitlök, lök och vikblad (allt i små mängder).

Hur man minskar urinsyra i blodet med läkemedel

Medicin kan snabbt och effektivt sänka nivån av urinsyra i blodet, men du borde inte tillgripa självmedicinering. Endast en specialist kan välja ett verktyg som passar ditt specifika fall. En ytterligare lista över droger ges till granskning och tar läkemedel från listan utan att förskriva läkaren är starkt avskräckt.

Ett av de vanligaste läkemedlen är Allopurinol. Den arbetar omedelbart i två riktningar. Först sänker allopurinol signifikant produktionen av urinsyra. För det andra minskar antalet urater i blodet och förhindrar att de ackumuleras i njurarna. Trots effektiviteten av läkemedlet måste du hantera det noga, eftersom det har ett brett spektrum av kontraindikationer och biverkningar.

Allopuinol är fullständigt kontraindicerat hos gravida kvinnor, såväl som personer med njursvikt. När det gäller biverkningarna manifesteras de i form av magbesvär, feber, olika hudutslag.

Det andra läkemedlet är bensobromaron. Det är ett nödläge, eftersom det är mycket snabbt att kunna urskilja urinsyra genom tarmen. Fördelen med bensobromarin är att det praktiskt taget inte orsakar biverkningar. I sällsynta fall kan patienter uppleva matsmältningssjukdomar. Drogen kan dock fortfarande inte användas av gravida kvinnor, liksom kvinnor under amning, små barn, personer med njursjukdom.

Sulfinpyrazol utsöndrar också överskott av urinsyra tillräckligt, men i motsats till bensobromarin gör det det genom njurarna. Människor med magsår Sulfinpyrazol är kategoriskt kontraindicerat, eftersom det leder till en allvarlig förvärring av sjukdomen.

I de fall där ökningen av urinsyra ledde till utvecklingen av gikt använder kolhitsin. Detta läkemedel stoppar attackerna av gikt som har börjat och varnar efterföljarna.

Kom ihåg att den tidigare behandlingen startas, desto lättare och snabbare är det. Om du misstänker att halten av urinsyra är förhöjd, behöver du se en läkare. Han kommer att ge dig en hänvisning till testen och skicka dem till en specialiserad specialist.

Hur man minskar urinsyra i blodet

Urinsyra är den slutliga produkten av nedbrytningen av puriner, d.v.s. ytterligare puriner sönderfall inte. Puriner är de viktigaste strukturella föreningarna som utgör alla levande celler. Dessa föreningar är extremt viktiga för människokroppen, eftersom de syntetiserar nukleinsyror - alla kända DNA och RNA. Urinsyra är inte ett skadligt ämne, det ökar dessutom åldringsprocessen och skyddar oss mot tumörer. Men allt har sina gränser. Till exempel är en förhöjd blodnivå i blodet en indikator på utvecklingen av gikt.

Norm av urinsyra i blodet:

  • För nyfödda - 140-340 μmol / l.
  • För barn under 14 år - 140-340 μmol / l.
  • För vuxna kvinnor - 150-350 μmol / l.
  • För vuxna män - 220-420 μmol / l.
  • Vid åldern efter 65 år - 150-500 μmol / l.

Förhöjda nivåer av urinsyra i blodet kallas hyperurikemi. Detta anses vanligtvis vara det viktigaste symptomet på gikt (både primär och sekundär).

Överskottet urinsyra i kroppen leder till det faktum att den transformeras till kristaller med skarpa kanter, vanligtvis, är dessa kristaller lokaliserade i lederna och vävnader, vilket orsakar smärtsamma attacker av smärta, särskilt på natten, när blodet blir surare dessutom. Ofta beror detta på en arvelig faktor. Oavsett att rätta till en situation kommer det inte att vara möjligt, det är nödvändigt att kontakta läkaren.

Orsaker till hyperurikemi

Urinsyra går in i kroppen tillsammans med matpuriner, och det syntetiseras av nästan alla celler i människokroppen. I åldringsprocessen eller i sjukdomar framställs ytterligare urinsyra från de förfallna cellerna. Utsöndringen av detta ämne från kroppen med 75% inblandade i njurarna, ytterligare 25% - mag-tarmkanalen.

Bland maten den största mängden puriner finns i gris hjärta, lungor och mjälte, nötlever, öljäst, öring, tonfisk, ansjovis, kycklinglever, fiskrom, lax, makrill, räkor, sardiner, skarpsill, samt kaffe och bönor.

Hyperurikemi både primär gikt symptom kan uppstå när den obalanserade dieten (överskjutande fetter och kolhydrater i livsmedel), felaktig kost, svält, under intensiv fysisk stress, alkoholberoende, och med konstant användning av vissa läkemedel (t ex cyklosporin, epinefrin, filgrastim, pyrazinamid, kortikosteroider och diuretika).

Förhöjda nivåer av urinsyra i kroppen som ett symptom av sekundär gikt kan uppträda vid sjukdomar i njure, lever och gallvägarna, leukemi, akuta infektionssjukdomar (t ex tuberkulos, scharlakansfeber), diabetes, psoriasis, urtikaria, eksem, samt anemi B12 toxicosis gravid och stark alkoholförgiftning.

För att bestämma nivån av urinsyra i blodet är det nödvändigt att ta ett blodprov från venen. Med resultatet av analysen bör du konsultera en reumatolog, som specialiserar sig på diagnos och behandling av gikt. Om indikatorerna ligger över normen är det nödvändigt att fastställa orsaken - ärftlighet, undernäring eller förekomsten av en allvarlig sjukdom i kroppen. Ibland tas synovialvätskan ut ur fogen, vilket gör det möjligt att noggrant diagnostisera gikt.

behandling

För att minska urinsyra i blodet kommer en symbios av läkemedelsbehandling och en speciell diet att krävas. Läkemedel kan bekämpa giktattacker, och en terapeutisk kost är ordinerad för livet, eftersom denna sjukdom har kronisk natur.

Patienterna tilldelas Allopurinol individuellt, dessutom - Lozartin och fenofibrat. Det är nödvändigt att allvarligt hantera behandlingen av alla systemiska sjukdomar, förhindra dem, förhindra viktökning. Om det finns övervikt är det bättre att bli av med det - för att hjälpa kost och motion.

diet

Först av allt, från kosten för att utesluta livsmedel som innehåller mycket puriner: fett kött, köttbuljong, fett och rökt fisk, bacon, köttprodukter, konserver, ärtor, bönor, choklad, kaffe, kakao, obehandlad mjölk, rädisor, tomater, sura druvor, kryddiga kryddor och alkohol. Användningen av salt bör minimeras, det vanliga saltet är bättre att ersätta saltet.

Tillåtna och till och med lämpligt att använda mejeriprodukter, ägg, spannmål, pasta, rågbröd, soppa, kanin kött och kalkon (endast kokt), mager fisk, grönsaker, nötter, fisk och skaldjur. Från drycker är det bäst att använda mineralvatten eller vanligt rent vatten, endast vodka är tillåtet från alkohol i rent symboliska mängder.

Under dagen ska du göra 4-5 måltider, men i små mängder. Men hunger är strängt förbjudet, annars kommer följande blodprov att visa värdena ännu sorgligare. Vissa läkare rekommenderar diet nr 6 eller nr 6-e med lossningsdagar.

Behandling med folkmedicin

Traditionell medicin rekommenderar ett antal recept som hjälper till att minska nivån av urinsyra i kroppen. Bland dem:

  • Gulrot-sellerijuice - pressa saften separat från morötter och selleri, blanda sedan ungefär i lika stora proportioner.
  • Avkok av tranbär, dogros.
  • Infusion baserad på björkpinnar.
  • Linfrö.
  • Gurkajuice.

I allmänhet är varje diuretikprodukt gjord på gräs lämplig. Man bör dock inte lita uteslutande på traditionell medicin, utan kan bara gå som ett viktigt komplement till huvudbehandlingen efter samråd med läkaren.

6 hemmetoder för att minska urinsyrahalten

hög nivå av urinsyra i blodet kan orsakas av kränkningar i njurarnas arbete. Om din läkare berättar att du är mycket förhöjd nivå av urinsyra, det är nödvändigt att vidta åtgärder för att minska sitt antal.

Att ignorera detta problem kan leda till utbildning njurstenar eller till och med orsaka njursvikt. Oroa dig inte, det finns rekommendationer som hjälper dig att återställa den normala nivån av urinsyra i din kropp.

Äppelcidervinäger

Det renar vår kropp och hjälper till att ta bort gifter från det. Också detta hemmedel ger dig möjlighet att dra tillbaka och överskott av urinsyra. Äppelcider vinäger återställer naturligt pH-balans vår kropp.

Ingredienserna

  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 1 glas vatten (200 ml)

beredning

  • Det är nödvändigt att omröra ättika i vatten och dricka denna lösning tre gånger om dagen.
  • Lite efterhand kommer du att vänja sig vid smaken av ättika och du kan öka sin mängd till två matskedar per glas vatten. Denna dos bör inte överskridas: ättika kan minska mängden kalium i kroppen.

Citronsaft

Juice av dessa citrusfrukter hjälper återställa alkalisk balans i vår kropp. På grund av denna egenskap kan citronet neutralisera urinsyra. C-vitamin som ingår i det ökar denna effekt. Så du kan ta C-vitamin eller prova följande recept:

Ingredienserna

  • Juice av en citron
  • 1 glas vatten

beredning

  • Rör citronsaften och vattnet. Drick den resulterande drycken på en tom mage varje morgon.

bär

Körsbär, björnbär och andra bär innehåller ämnen som snabbt kan minska mängden urinsyra i kroppen. Därför rekommenderas att du inkluderar i din kost:

  • 1/2 kopp körsbär, varje dag i två veckor.
  • 1/4 kopp körsbärsjuice per dag.
  • 1 kopp björnbär eller jordgubbar dagligen.

Bakpulver

Bakpulver, eller natriumbikarbonat, hjälper inte bara dig att minska urinsyrahalten, men kommer också att bidra till utgrävning av stenar från njurarna. Därför, om ditt problem är så allvarligt att det är en fråga om den kommande kirurgiska operationen, var noga med att prova denna åtgärd. Det är möjligt att det kommer att låta dig lösa problemet utan operation.

Ingredienserna

  • 1/2 matsked bakpulver
  • 1 glas vatten (200 ml)

beredning

  • Lös upp läsken i ett glas vatten och drick 4 koppar av denna lösning per dag i två veckor.
  • Det här är ett mycket effektivt verktyg, men du borde inte ta det mer än två veckor. också detta recept är inte lämpligt för personer som lider av högt blodtryck. Om du är över 60 år, drick tre glas natriumbikarbonatlösning per dag.

Olivolja

De flesta oljor när de värms och bearbetas är skadliga för människors hälsa, och E-vitamin som finns i dem förstörs. Det är detta vitamin som hjälper till att upprätthålla en lämplig nivå av urinsyra i vår kropp.

Lyckligtvis med olivolja, sker inga förändringar. Denna olja är en rik källa vitamin E. Därför kan det kallas säkert vår trofasta assistent för att minska mängden urinsyra.

Mer vatten hjälper vår kropp att filtrera urinsyra bättre, liksom stimulerar njurarnas arbete, vilket i sin tur tar bort överskottet av detta skadliga ämne från vår kropp. Vatten är vår bästa hjälpare. Tillsammans kan missbruk av läkemedel få negativa konsekvenser för vår hälsa.

Mindre puriner i kosten

Puriner är kemiska föreningar härledda från kväve. När dessa ämnen bryts ner bildas urinsyra. Proteinmatar av animaliskt ursprung innehåller mer puriner. Därför bör man undvika följande produkter för att minska nivån av urinsyra:

Mat rik på fibrer och livsmedel som är höga i stärkelsehaltiga kolhydrater

Livsmedel som är höga i kostfiber bidrar till att minska urinsyrahalten, vilket gör det lättare att smälta och ta bort från kroppen. Mat som innehåller stärkelsehaltiga kolhydrater kan innehålla en liten mängd puriner.

Mat rik på fiber:

Mat med ett innehåll av stärkelsehaltiga kolhydrater:

  • ris
  • Fullkornspaghetti
  • maniok
  • quinoa
  • potatis
  • havre
  • bananer

Slutliga tips

De naturläkemedel vi berättade om i den här artikeln hjälper dig att minska urinsyrahalten. Om du vill att resultatet ska bli ännu mer märkbart, glöm inte bort följande rekommendationer:

  • Det är nödvändigt att undvika eller begränsa användningen av alkoholhaltiga drycker tills nivån av urinsyra återgår till normal.
  • Produkter som innehåller fruktos och artificiella sötningsmedel bör uteslutas från kosten.
  • Regelbunden övning hjälper till att undvika utseende av fettavlagringar. När fett ackumuleras ökar produktionen av urinsyra.
  • Det rekommenderas att välja naturliga livsmedel, frukt och grönsaker och undvika halvfabrikat.

Hur man minskar innehållet av urinsyra i kroppen

Diett hög i protein som hjälper till att gå ner i vikt, öka mängden urinsyra i kroppen. För att återställa den normala nivån på denna syra borde du hålla dig till en hälsosam och balanserad kost och öka din fysiska aktivitet.

När innehållet av urinsyra i blodet överstiger normen kan det prova utvecklingen av olika sjukdomar, till exempel gikt, njursten och njursvikt. I den här artikeln kommer vi att prata om detta problem och ge rekommendationer om hur man minskar syrainnehållet i kroppen.

Urinsyra: Vad ska jag veta?

Urinsyra Är en kemisk substans bildad under sönderdelning av puriner. De finns i livsmedel som lever, sill, ansjovis och sardiner. Vissa grönsaker och mejeriprodukter innehåller puriner, men studier visar att de inte är hälsofarliga och inte ökar risken för att utveckla gikt.


Urinsyra bildas när cellerna dör. I en liten mängd hjälper det att skydda blodkärlen. Njurarna filtrerar det och tar bort det från kroppen. En liten del utsöndras också med en stol. När kroppen producerar för mycket urinsyra ackumuleras det i leder, senor och vissa organ, till exempel njurarna.

Halten av urinsyra blir oftast en indikator på gikt, men inte alla människor utvecklar det av denna anledning (även orsaken kan vara högt blodtryck, hjärta eller njursjukdom).

Orsaker till ökad urinsyrahalt är olika, från ärftlighet och fetma till alkoholmissbruk och en diet som är hög i puriner. Orsaken kan också vara diuretika läkemedel, strålbehandling, kemoterapi, psoriasis, immunosuppressiva medel och hypothyroidism.

Problemet är att en hög nivå av urinsyra i kroppen, som regel, inte visas.

Hem rättsmedel

Ät ett äpple (rött eller grönt) efter lunch eller middag med skalen - den är rik på vitamin C. Försök att äta äpplen så ofta som möjligt. De innehåller användbara friska syror, till exempel äppelsyra, som naturligt rengör kroppen och tar bort urinsyra.

Varje dag drick två matskedar körsbärsjuice, som innehåller flavonoider (de ger också körsbärsröd färg). Det bidrar till att minska mängden urinsyra som ackumuleras i blodet.

Konsumera rött kött (lamm och fläsk) i mått, som fjäderfä, bönor och alkoholhaltiga drycker. Begränsa konsumtionen till en gång i veckan. Byt ut dem med fettfattiga produkter: ris, bröd, kesost och naturlig yoghurt.

Drick minst åtta glas vatten om dagen, eftersom det är nödvändigt för vår kropp.

Dessutom spolar det vattnet toxiner och hämmar utvecklingen av bakterier, det förbättrar också njurfunktionen. Överskott av salt och koffein orsakar motsatt effekt, saktar njurarnas arbete. Försök att begränsa användningen av dem.

Utför avgiftningsproceduren.

En gång i månaden, rengör kroppen av njurstenar, som bildas på grund av urinsyra. Rör en fjärdedel av en matsked läsk i en fjärdedel av en liter vatten. Drick åtta gånger om dagen. Detta rekommenderas inte för personer som lider av högt blodtryck och njursvikt.

Det är användbart att äta kronärtskockor - de har en diuretisk effekt och främjar utsöndringen av urinsyra tillsammans med urin. Det finns många sätt att förbereda kronärtskockor. Det är bäst att koka dem och innan du äter, drick den resulterande buljongen.

Det rekommenderas också att äta lök, det hjälper till att rengöra kroppen och förhindrar många hälsoproblem. Koka upp två skalade och storhackade lökar, pressa citronsaften i den resulterande buljongen. Drick några koppar varje dag.

Jordgubbar är också mycket bra som ett medel för att minska mängden urinsyra i kroppen och behandla gikt. Du kan laga infusionen från växtens löv eller rötter och äta färska bär till efterrätt varje dag.

Ingår i kosten livsmedel rika på kalium, hjälper det förhindra bildningen av urinsyra kristaller och främja snabb renal rening. Lägg till din diet bananer, avokado, gröna bladgrönsaker (spenat, mangold), russin, potatis, vattenmelon, jordgubbar och aprikoser. Du bör också äta mer komplexa kolhydrater, som finns i grönsaker, frukter och hela korn.

Begränsa eller helt utesluta från dietprodukterna med majssirap och fruktos. De ökar nivån av urinsyra. Fruktos finns i kolsyrade drycker och några inköpta juicer. Ge företräde åt vatten och naturliga juicer utan tillsatser.

Klä på salladerna med äppelcidervinäger. Många studier hävdar att det kan minska innehållet av urinsyra på grund av att det innehåller kalium. Du kan också göra en blandning av två matskedar vinäger och en kopp kallt vatten. Drick det två gånger om dagen.

Hur man minskar mängden urinsyra i kroppen

Urinsyra - ett viktigt element i kroppens funktion, som är involverad i genomförandet av många nödvändiga processer som hjälper ett människors normala liv.

Men överskott av urinsyra, som alla andra element, kan vara hälsofarliga. Höga nivåer av urinsyra i kroppen leder till risken att utveckla hjärt-kärlsjukdom, fetma, åderförkalkning, senildemens, impotens och dr.zabolevany.

Orsaker som påverkar urinsyrans nivå:

användningen av diuretika och låga doser acetylsalicylsyra,

överdriven alkoholkonsumtion

För att lindra urinsyrans kropp måste du inkludera i dina kostprodukter som hjälper till att minska nivån av urinsyra och begränsa användningen av livsmedel som ökar dess mängd.

Produkter som ska kasseras:

Genom att göra en diet för dig själv, först måste du bestämma vad som absolut inte är värt det, Innan du bestämmer listan över tillåtna produkter. Strängt följa regeln att inte äta de livsmedel som anges nedan, eftersom de alla ökar mängden urater, vilket negativt påverkar din hälsa. Så här är vad du behöver vägra:

Kaffe och koffeinerade drycker, mycket starkt te,

Kryddig och rökt mat, kryddor och kryddor,

Pickles och sylt snacks,

alkohol,

Överdriven konsumtion av salt,

Rött kött och lever, slaktbiprodukter,

Bönkulturer,

Konfektyrprodukter,

Kolsyrade drycker.

Begränsa användningen av sådana frukter och grönsaker:

Det är väldigt viktigt att veta att exakt produkter rik på puriner, dramatiskt ökar nivån av urinsyra i kroppen. Innan du lagar mat, var noga med att uppmärksamma den mängd puriner som ingår i ingredienserna för din lunch och middag.

Det är nödvändigt att inte bara äta mat som hjälper till att ta bort urinsyra från kroppen, men också minska användningen av livsmedel som skadar dig.

vindruvor,

tomater,

rabarber,

sorrel,

sparris,

spenat,

Aubergine.

Begränsa användningen rött kött, slaktbiprodukter, korv, öl, ansjovis, sardiner och skaldjur.

Äta mycket frukt och bär: tranbär, körsbär, citrus... De innehåller stora mängder av vitamin C, till ett element som behövs av kroppen minska urinsyranivåer

Grönsaker som minskar nivån av urinsyra

Inkludera dessa livsmedel i din kost idag! De kommer att hjälpa dig att bli av med överskott av urea delvis.

körsbär,

citroner,

äpplen,

nässlor,

plommon,

päron,

aprikoser,

potatis,

Nettles.

1. Kronärtskockor

Kronärtskockan är den bästa grönsaken för att minska mängden urinsyra. Det har diuretika egenskaper, som gör det möjligt för oss att rena vår kropp av toxiner och förhindrar vätskeretention.

Även kronärtskocka innehåller många olika mineraler, vitaminer och antioxidanter, är en rik källa till fibrer, proteiner och även användbara för våra hälsofettsyror.

2. Lök

Lök - minskar nivån av urinsyra i blodet, lindrar det lite efter en liten hyperurikemi, minskar också triglyceriderna.

Att förbereda en helande dryck: Vi tar två glödlampor av medelstorlek, skalar dem från skalen och skär dem i två delar. Vi lägger i en kastrull och koka tills lamporna blir mjuka.

Den resulterande buljongen hälls i en flaska och vi lägger till juice av en halv citron. Vi tar en sådan drink hela dagen.

3. Pumpa

Pumpa är ett effektivt diuretikum: stimulerar frisättningen av urin, pumpa bidrar till avlägsnande av urinsyra från vår kropp.

Pumpa hjälper till att bli av med toxiner och andra skadliga ämnen som ackumuleras i människokroppen. Pumpa kan kokas och bakas!

4. Selleri

Selleri rensar blodet, tar bort toxiner från kroppen, främjar viktminskning. Selleri kan kokas, men det är bättre att använda det fräscht.

5. Morötter

Morötter främjar bildandet av alkalisk miljö, det bidrar till att rena vår kropp av puriner och kristaller av urinsyrautgörande på lederna.

För medicinsk juice, ta 2 medelstora morötter och en rödbetor. Mala grönsaker i en mixer och späd med vatten.

Alla är rika på väsentliga ämnen, vilket minskar uratets nivå och nästan inte innehåller puriner i kompositionen.

Näring för att minska nivån av urinsyra i kroppen

Det är nödvändigt att vara extremt försiktig med stekt mat - det är bäst att laga kött och spannmål för ett par eller gryta livsmedel.

Socker måste ersättas med honung eller helt överge försök att söta mat.

Mängden salt är också kraftigt begränsat - om möjligt är det nödvändigt att helt och hållet överge det.

Mejeriprodukter rekommenderas att läggas till din kost av anledningen att de kommer att kompensera för bristen på protein.

Det är protein - den huvudsakliga källan till puriner, som håller urea i kroppen.

I allmänhet hela återhämtningsprocessen måste följa en kost som innehåller dessa livsmedel för att bidra till urinsyra från kroppen, och i allmänhet består av följande kategorier av livsmedel:

Gröt, kokad av korn med all korn, kommer att vara användbar;

Frukt och grönsaker förutom de som beskrivs i första stycket, färska bär;

Alkaliskt mineralvatten;

Mejeriprodukter.

Du kan inte bli av med överflödig syra i kroppen med diet ensam, du måste tillgripa hjälp av en läkare som kommer att ordinera den nödvändiga behandlingen. Men det är kosten som ofta påskyndar läkningsprocessen och hjälper till att justera nivån av karbamid i kroppen ganska framgångsrikt. Det är därför som det är nödvändigt att veta exakt de produkter som utsöndrar urinsyra från kroppen.