8 drycker användbara för förkylning

Kall är ett tillstånd som är känt för alla, som åtföljs av en rinnande näsa, hosta, feber, ont i halsen. Ofta är det första som vi börjar göra i hopp om att bli bättre att ta mediciner som inte alltid är ofarliga, medan sjukdomsförloppet lätt lindras med hjälp av naturliga läkemedel. De eliminerar inte bara symtomen på sjukdomen, utan också berikar den försvagade organismen med användbara ämnen. Vi representerar dig 8 drycker som framgångsrikt används för behandling och förebyggande av förkylningar.

Grönt te med citron och honung

Honung, som har antiinflammatoriska, återställande och antibakteriella egenskaper, kallas ofta den första botemedlet för förkylning. Några honungssorter (lind, Balkan) på grund av expektorant effekt är bra vid behandling av bronkit, laryngit, angina, de flesta av dem (särskilt akacia) bidrar till att stärka kroppen, återhämta styrkan. Tandem honung med citron, som också har uttalade antivirala egenskaper, är ett medel som är jämförbart med effektiv immunostimulantia. För att brygga medicinskt te behöver du sätta i varmt vatten (inte kokande vatten) 1 tsk. citronsaft och 2 tsk. honung. Dryck konsumeras 2-4 gånger om dagen till återhämtning.

Te med citron och ingefära

Tack vare den rika vitaminkompositionen är ingefärden en av de tre ledande produktledarna vid behandling av förkylningar. Innehåller det, vitamin C, magnesium, kalium, mangan, koppar och andra mikrodelar bidrar till ökad svettning, blodförtunning, inflammation, det finns också bakteriedödande och spasmolytiska egenskaper. Citron med ingefära - en komplementär kombination av både smak och hälsofrämjande egenskaper. Det främjar ökad blodcirkulation av blod och lymf genom kroppen, eliminering av toxiner och återställande av immunitet.

För beredning av en drink är det bättre att använda obehandlad svart ingefära - den är mer aromatisk och användbar. 1 msk. l. skalad och hackad ingefära upphettas i 250 ml vatten, inte kokar, teet filtreras i en mugg. I samma drink kan du lägga till ett par citronskivor, lite socker och eventuellt en nypa cayennepeppar.

Raspberry tea med linden

Raspberry är ledare bland bär i innehållet av salicylsyra, vilket kan minska temperaturen och eliminera inflammation i vävnaderna. De anti-febrila egenskaperna hos te med hallon är förbättrade, om du lägger till lindblommor - som hallon, har de en uttalad diforetisk egenskap. Detta te gör att du svettar rikligt, blir av med toxiner och normaliserar temperaturen. På grund av det rika innehållet av vitaminer är drycken till nytta för immuniteten försvagad av sjukdomen.

Varm mjölk med vitlök

Vitlök kallas ofta ett naturligt antibiotikum i samband med dess antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, som orsakas av phytoncider - substanser som förstör patogener. Applikationen av vitlök är effektiv i förkylning, och tillsättning till mjölk möjliggör avlägsnande av inflammation och mjukgör slemhinnan i andningsorganen. Varm mjölk med en hackad vitlöksklyfta är en dryck som mjukar hostan och aktiverar processen att separera sputumet. Stärka läkemedlets anticockeffekt kan tillsättas 1 msk. l. honung - så att drycken smakar bättre och stärker kroppen.

Rosehip te

Briar anses vara en unik källa till karotenoider, flavonoider, organiska syror, som är mästaren i innehållet av askorbinsyra, vilket stärker försvagad immunitet. För att säkerställa det dagliga kravet på kroppen för att detta är väsentligt för en kall substans, räcker endast 2 bär av en hundros. Dricka från det kommer att hjälpa till att övervinna sjukdomen, öka styrkan, ta bort svaghet och trötthet. För dess förberedelse 5 msk. l. Färsk eller torkad strimlad vildrosbär häller 1 liter varmt vatten och koka på låg värme i ca 10 minuter. För att förbättra avkokets effekt kan du lägga till blad av mint, hallon, bergaska, svart vinbär.

Kamille te

En doftande drink med en trevlig smak, gjord av kamomillläkemedel, är ett enkelt, prisvärt och effektivt botemedel mot förkylning, som även kan behandlas av barn. Att vara en utmärkt antiseptisk, kamille i angina, bronkit, influensa hjälper till att bli av med ont i halsen och, på grund av expectorant egenskaper, mjukna hosta. Speciellt lämplig för dessa ändamål är kamille te, bryggd med oregano. Förbereda en helande buljong, 1 tsk. torkade blommor av kamille apotek häll brant kokande vatten och låt stå under locket i 15-20 minuter. För att normalisera kroppstemperaturen och stoppa huvudvärk rekommenderas daisy att kombinera med pepparmyntsblad.

Komposit av torkade frukter

Komposten, framställd av en blandning av torkade frukter (pommes frites, torkade aprikoser, russin, torkade aprikoser), är en drink som är noterbar, inte bara för dess vitaminvärde utan också för dess smak. Tack vare ett stort antal användbara mineraler i torkade frukter har drycken en kraftfull återställande och återställande effekt som gör att förkylningen kan stärka immunförsvaret och öka styrkan. För att göra kompott måste du ta 100 g av alla torkade frukter, hugga och laga i 5-10 minuter. För att förbättra dryckens helande egenskaper kan du lägga till 1 msk. l. apelsinjuice eller citron och lite honung.

Morse från tranbär och tranbär

Cowberry och tranbär är bär, nödvändiga för förkylning på grund av antioxidant och antimikrobiella egenskaper. Salicylsyra i sin sammansättning, har förmågan att jämnt och naturligt sänka temperaturen, och stora mängder av vitaminer (A, C, K, E, B-gruppen) och gör att stag effekten rensning dryck. Förbered morsa både färska och frysta bär, skölja dem och fylla viken med ojämnt kokande vatten. Dessutom kan sylt (2 matskedar per 100 ml kokande vatten) användas för att göra en helande dryck, vilket gör det naturliga läkemedlet bara smakligare.

YouTube-video om ämnet för artikeln:

Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk verksamhet".

Fanns ett fel i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.

Människans mage klarar sig väl av främmande föremål och utan medicinsk ingrepp. Det är känt att magsaft kan lösa upp även mynt.

Vikten av den mänskliga hjärnan är cirka 2% av den totala kroppsvikten, men den förbrukar cirka 20% av syret som kommer in i blodet. Detta faktum gör människans hjärna extremt mottaglig för skador orsakad av brist på syre.

Forskare från Oxford University genomförde en serie studier, där de drog slutsatsen att vegetarianism kan vara skadlig för människans hjärna, eftersom det leder till en minskning av dess massa. Därför rekommenderar forskare att inte helt utesluta fisk och kött från deras kost.

Den genomsnittliga livslängden för lefties är mindre än högerhandare.

Under nysen slutar vår kropp helt och hållet att fungera. Även hjärtat stannar.

Många droger salufördes ursprungligen som läkemedel. Heroin, till exempel, introducerades ursprungligen på marknaden som ett botemedel mot ett barns hosta. Och kokain rekommenderades av läkare som ett bedövningsmedel och som ett medel för att öka uthålligheten.

Den första vibratorn uppfanns på 1800-talet. Han arbetade på en ångmotor och var avsedd att behandla kvinnlig hysteri.

Enligt många forskare är vitaminkomplex praktiskt taget värdelösa för människor.

För att kunna säga även de kortaste och enklaste orden använder vi 72 muskler.

I våra tarmar föds, bor och dör miljontals bakterier. De kan ses endast med en stark ökning, men om de kom ihop skulle de passa in i en vanlig kaffekopp.

Ett jobb som inte passar en person är mycket mer skadlig för sin psyke än en brist på arbete alls.

I Storbritannien finns en lag enligt vilken en kirurg kan vägra att göra en operation till en patient om han röker eller är överviktig. En person måste ge upp dåliga vanor, och då kanske han inte behöver operation.

Den mest sällsynta sjukdomen är Kurus sjukdom. Endast representanter för stammen Fores i Nya Guinea är sjuka. Patienten dör av skratt. Man tror att orsaken till sjukdomen är att människans hjärna äter.

Människans blod "går" genom kärlen under enormt tryck och, om deras integritet bryts, kan skjuta på avstånd på upp till 10 meter.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Den genomsnittliga vikten är 1,5 kg.

Många känner till situationen när barnet inte kommer ut ur förkylning. Om det i det första året för att besöka dagis är det en normal reaktion av kroppen, så uppstår den i.

Terapeutiska drycker för kyla och hosta

Läkning av drycker för kyla och hosta. Med början på den kalla årstiden ökar risken för underkylning och kyla igen. För att undertrycka "i bud" kan du utan antibiotika, och i tid för att träffa de sjuka med medicinska drycker, vars fördelar kontrolleras av våra mormor. Vi representerar dig tio av sådana medel för förkylning.

Kall och ARVI anses säsongsbetonade sjukdomar. Antalet infekterade personer på hösten och vintern är faktiskt större än under andra årstider. Påverkar uppkomsten av kallt väder, tackvädret, minskad dagsljus, vilket leder till en minskning av immunitet och allmän ton i kroppen. Barn återvänder från semester, börjar kommunicera med klasskamrater. Om i en grupp om 25 personer minst en infekteras med ett virus och klassrummet inte är ventilerat - man kan vara säker. Så snart blir hälften sjuk. När det gäller vuxna tar de också lätt virusssjukdomar. Tyvärr går inte alla företag sjukskrivna och många fortsätter att arbeta med symtom, förvärra sin sjukdom och smitta kollegor, samt personer i transport, i en butik, i en hiss och så vidare.

Med virus sjukdomar kan vara framgångsrikt och snabbt nog att hantera. Behandlingen som startades med de första symptomen på Orvi ger snabbt resultatet. För att förhindra detta, gör förebyggande arbete: temperament, gå utomhus oftare, gör övningar och drick infusion av hundros, tranbärsjuice eller andra vitamindrycker. Men om förkylningen plötsligt fångar dig unawares, vänta sedan på apoteksprodukter med chokdoser av paracetamol, och försök att få de nationella recepten, testade i åren och generationerna.

Terapeutiska drycker för kyla och hosta

1. Varmt te med honung och citron

Om du får en förkylning, först och främst förbereda ett svagt svart eller grönt te, där tillsätt 1 tsk. honung och ett par citronskivor. Det är väldigt viktigt att inte lägga honung och citron i kokande vatten för att bevara deras fördelaktiga ämnen

2. Raspberry te med lindblommor

Från de torkade lindblommorna brygga te, tillsätt torra bär och hallonblad till den. Och låt smaka i 30 minuter. Om bär av hallon inte är närvarande, kommer hallon sylt att närma sig.

3. Rosehip te

Det är ingen hemlighet att hunden steg - idealisk källa av vitamin C. Den krossade torkade nypon (3st.l), häll 0,5 liter kokande vatten och lämna i en termos över natten. På morgonstammen och drick 1/2 kopp 4 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter.

4. Morse från tranbär, currant eller cowberry

Tranbär, vinbär (särskilt svart) och lingonberries är bär, oersättliga för behandling av förkylningar. De renar kroppen, har antiinflammatorisk, antipyretisk, förstärkande effekt. För att förbereda vitamin Morse kan du använda färska eller frysta bär (i det här fallet behöver de tinas). Razotri bär med socker (eller socker) i ett förhållande av 3: 1. 2 msk. l. Den erhållna blandningen fylls med 0,5 liter varmt vatten. Den härdande drycken är klar. En sådan mamma kan lagas dagligen och dricka det för att förbättra tonen, aktivera kroppen, förhindra förkylningar.

5. Varm mjölk med mineralvatten

Om du har en host, laga varm mjölk med alkaliskt vatten (Borjomi). Denna dryck hjälper till att sputum.

6. Mjölk med kryddor och peppar
Variationer på temat indiska te masala finns det många. Det enklaste sättet att förbereda en sådan dryck är att sätta i den kokta mjölken en nypa olika kryddor och ett par ärter. Då ska fartyget med drycken placeras i en varm ugn eller omslutas i en tjock filt. Efter 20-30 minuter kommer drycken att vara klar. Smaken är specifik, men den har en aktiv svetshop och antiinflammatorisk effekt.

7. Komposit av torkade frukter

Bevisat och välkänt sedan barndomen betyder ett avkok av torkade frukter. Buljongen har en generell förstärkning och mjukgörande effekt för förkylningar. 100 gram torkade frukter att sortera, stor fruktskärning. Skölj alla torkade frukter i varmt vatten. Första matlagnings äpplen och päron av mjukhet i 30 minuter, tillsätta socker (3 matskedar per 1 liter vatten), torkades sedan aprikoser och plommon, och slutligen för 5 minuter före slutet av matlagning, lägga russin och aprikoser. I den färdiga komposten kan man tillsätta citronsaft eller apelsin, honung.

8. Gingerte

I öst betraktas ingefära kungen av kryddor. Han har en speciell citronspeppig smak, i drycker som han har egenskapen att värma kroppen inifrån, lindra feber och ont i lederna som så plågar de sjuka. Om du har fräsch ingefära kan du förbereda en drink för att kyla mycket snabbt. För att göra detta skalas en liten bit av roten och gnids på en fin rivare, hälls med kokande vatten och insisterar 5-10 minuter. Drycken är klar. Du kan lägga honung eller dricka till den i ren form. Gingerte hjälper dig i kalla höstdagar, stärker immuniteten och ökar din arbetsförmåga.1 Ett glas varmvattenblandning med 1 matsked. honung, 1 msk. citronsaft, 0,5 tsk. krossad ingefärarot och en nypa kanel. Du kan lägga till lite torrpulverade mintblad till te.

9. Mulled wine

Utmärkt botemedel mot förkylning och bara en god och hälsosam uppvärmningsdrink! Blanda kryddorna, tillsätt 100 ml vatten, koka upp, ta av från värme, tillsätt i 10 minuter. Stam. Skjuta orange i skivor. Blanda vin, buljong, socker och orange skivor. Alla koka, men koka inte! I mulledvin kan du också lägga till honung, äpplen, russin. Servera varmt. Drick bättre på natten, gå direkt till sängs och lägg en varm bovete i dina fötter.

10. Kamillete med kanel, honung och citron

Kamille fungerar som en mild antiinflammatorisk och lugnande, resten av ingredienserna är utformade för att förbättra sina fördelaktiga egenskaper. Det är en välsmakande och helande dryck. Ta det bäst på natten. Förberedelse av te: Ta 1 tsk. kamilleblommor och lindblommor, brygg 1 kopp kokande vatten, insistera 20 minuter, stam. Drick 1/3 kopp 3 gånger dagligen före måltiden. Du kan lägga till älskling.

11. Bröstsamling

Dessa är flera olika örter som hjälper till att klara av hosta, rinnande näsa, feber och andra kalla symtom. Sammansättningen av bröstkollektionen innefattar nödvändigtvis växter som ger en direkt antitussiv effekt. Detta - mor-och-mormor, althea rot, lakrits, plantain, calendula. En annan egenskap som nödvändigtvis beaktas är plantens uttalade desinfektionseffekt. Till sådana gräs bär traditionellt: eukalyptus, mynta löv, salvia, yarrow. Det tredje obligatoriska tillståndet - i bröstkollektionen borde finnas närvarande växter som ger kroppen de nödvändiga vitaminerna under sjukdomen. Här är ledarna bär av dogros, hagtorn, blåbär, hallon, svart och röda vinbär.

Således tillhandahåller rätt dimensionerad bröstet samling en verkligt synergistisk effekt vid behandlingen (antiinflammatoriska, en bronkdilaterare, ett slemlösande, toning), vilket bidrar till snabbare läkning och ökar immuniteten.

12. Mintte

Pepparmynta släcker väl törst och minskar irritation i halsen, fungerar också som en mild beroligande. Färsk och torkad mynta kan användas, separat eller som en blandning av örter, med eller utan honung. Efter uppvärmning av drycker kan du inte lämna huset. Bäst av allt, efter att ha druckit en drink mot en förkylning, lägg dig under en filt och värm upp ordentligt.

13. Te med Kalina och Honung

Kalina ansågs vara en magisk växt från oändligheten, och hennes kalla, rörde förkylda förkylningar. För detta är bären malda med en sked, bryggd som te och honung läggs till. Du kan bara gnugga viburnum med honung och äta den här läckra och helande produkten, tvättar med varmt te.

14. Varm mjölk med smör och honung

Detta är en av de mest användbara och effektiva dryckerna, speciellt när smärtan i halsen, svullnad i struken och svårigheter att svälja. Denna drink mjukar i halsen och lindrar sjukdomsförloppet. För honom måste du använda äkta bonde mjölk och smör, honung är att föredra för lime eller blandade örter. Mjölk måste kokas, kyla lite och sätt en tesked smör på glaset i drycken, blanda det noggrant. När drycken har svalnat till en acceptabel temperatur för att dricka, tillsätt en tesked honung, rör om väl.

15. Te med Echinacea

Ta 0,5 liter kokande vatten, 1 msk. torrt gräs echinacea lila. Brew Echinacea med kokande vatten i en termosflaska och lämna till infusion för natten. Torka sedan och ta 3 gånger om dagen för 1/3 kopp i en halvtimme innan du äter.

Under en förkylning är det bättre att sluta använda starkt te, kaffe, söt läsk och inte bli bortförd av diuretiska örter. Om du tar aspirin, ge upp hallon - denna bär innehåller också salicylsyra och i kroppen kan det finnas en överflöd.

Det är nyttigt att dricka 2-3 koppar örtteer (med kalk, kamomill, timjan), alkaliskt mineralvatten och gelé (särskilt tranbär och blåbär).K Dessutom behöver mer än 2 liter vätska, trots alla rekommendationer från välmenande släktingar, inte dricka ( annars kan du överbelasta hjärta och njurar, och de är nu, och så är inte lätt).

För alla varma drycker med honung gäller en regel - honung sätts aldrig i kokande vatten, eftersom detta dödar alla dess fördelaktiga egenskaper. Den läggs till lösningen redan kyld till önskad temperatur i sista stund. De dricker mjölk med honung och smör i små sippor, vanligtvis före sängen. Dryck orsakar riklig svettning, så efter svettning måste du alltid byta till en torr pyjamas eller skjorta. Om detta inte är klart kan du överkolla och förvärra sjukdomsförloppet.

Var frisk! Recept av traditionell medicin hjälper till att bota sjukdomar och hitta hälsa!

Behandling av förkylning hemma med folkrättsmedel

De mest effektiva sätten att behandla förkylning hemma

Kölden är en ganska obehaglig sjukdom som ofta plötsligt och oväntat tar oss över många problem. Naturligtvis är det bästa sättet att bekämpa någon sjukdom förebyggande. Men om du fortfarande inte lyckades skydda dig från infektioner, och ändå plockade du upp ett kallt virus, det här är inte en anledning till förtvivlan.

Tidig aktiv behandling kan du klara av denna sjukdom i några dagar. Och för att bekämpa sjukdomen kan du inte bara använda dyra droger.

Behandling av förkylningar hemma är möjlig och med hjälp av olika folkmedicin, som inte är sämre än läkemedel i effektivitet, men samtidigt är mycket mer tillgängliga.

I den här artikeln hittar du några av de mest populära, billiga och enkla hemmetoderna för förkylningar som säkert hjälper dig att bli av med sjukdomen på kortast möjliga tid. Bland de metoder som presenteras här kan du säkert välja de som verkar mer tillgängliga och optimala.

Folkmedel för förkylningar: enkla recept

Om du känner de första tecknen på sjukdom och sjukdom, är det värt att omedelbart börja behandlingen. Ju tidigare du börjar det, desto effektivare och snabbare blir kampen mot förkylning.

Om du har ont i halsen, kan du göra vad du ska göra hemma hos vår enskilda artikel. Och här rekommenderar vi att du uppmärksammar sådana enkla verktyg som hjälper dig att snabbt komma till formuläret:

  • En underbar metod att bli av med infektion är fotbadet. Senapbadet fungerar särskilt bra. För beredningen behöver du en matsked torr senapspulver och 5-7 liter varmt vatten. Häll vattnet i bassängen, tillsätt senap och rör om ordentligt. Sätt foten i fotbadet och håll den tills vattnet börjar svalna. Efter detta rekommenderas att du noggrant torkar fötterna och omedelbart sätter på varm ullsockor.
  • En annan effektiv och enkel lösning är ingefära för förkylning. Gingerdryppreceptet är väldigt lätt att förbereda, och du kan noga reproducera det hemma. Du behöver fräsch gingerrot. Gnid det på en rivare eller finhack (för en liter te behöver du ungefär tre eller fyra teskedar hackad ingefära). Häll det med kokande vatten och låt stå i flera timmar. Vissa människor gillar att lägga lite alkohol på te. Till exempel kombineras mycket bra ingefära med konjak (tre eller fyra matskedar cognac kommer att räcka för en liter te). Om så önskas kan du också tillsätta olika tillsatser och kryddor till drycken, till exempel honung, kanel, kryddnejlika, stjärnanis etc. Detta kommer att göra drycken både mer användbar och mer välsmakande samtidigt. Gingerte är ett utmärkt botemedel mot alla förkylningar och infektionssjukdomar.
  • Få vet om detta, men det bidrar till att bekämpa förkylningen och dricka som mulledvin. Det finns många metoder för dess förberedelse. Här är ett exempel på ett av de mest populära mulledvin recepten: Ta 500 ml rött vin, 300 ml apelsin eller äppeljuice, blanda och sätt i brand. Tillsätt den resulterande blandningen av kilar av färska äpplen och apelsiner, samt kryddor till din smak (kanel, ingefära, anis, kardemumma, kryddnejlika, etc.). Du kan också lägga lite socker eller honung till mulledvinet. Koka drycken och drick omedelbart. Varmt vin värmer upp i halsen och i kombination med värdefulla eteriska oljor av apelsin, ingefära och andra tillsatser. En sådan användbar och välsmakande medicin hjälper dig att bli av med infektion i kroppen och "mildna" ont i halsen.
  • Enligt många är det bästa sättet att förkyla vanligt bakpulver. Denna metod användes av våra mormor och mormor, men den har fortfarande stor popularitet på grund av dess enkelhet och tillgänglighet. Mycket bra effekt, till exempel varm mjölk med tillsatt läsk (en tesked per glas mjölk). Denna dryck ska vara full i små sippor i varm form. Dessutom, från soda kan också göra en bra sköljning för halsen, om du inte bär mjölken. Ta en halv kopp vatten och späd det i en halv tesked soda. Den resulterande blandningen sköljer halsen flera gånger om dagen.
  • En annan populär behandling för förkylning med hjälp av folkmedicin är användningen av vanliga glasburkar. Denna metod är känd för mänskligheten i mer än ett hundra år: enligt historiska källor användes det även i det antika Kina och det gamla Egypten. I vårt land har banker för behandling av förkylning blivit mycket utbredd och populär kärlek. Visst vet du hur man använder den här metoden för behandling: Installera flera heta kärl på ytan av huden. Detta effektiva, enkla och billiga botemedel mot förkylning idag, som för många århundraden sedan, används nästan överallt.
  • Propolis - ett mycket värdefullt naturligt ämne som hjälper till med många sjukdomar, inklusive, hanterar helt och hållet behandling av infektionssjukdomar. Detta är en underbar homeopatisk lösning, som användes även i Ancient Rus. Och idag är den här biodlingsprodukten en del av både många läkemedel och en mängd olika folkmedel för förkylning. Experter säger att propolis kan bota en sjukdom på bara en natt. För att göra detta, lägg till lite av detta ämne i ett glas varm mjölk, drick och omedelbart gå och lägg dig. På morgonen kommer du att känna lättnad, och tecken på sjukdom kommer att minska. Du kan också skölja med halsen baserat på propolis.
  • En mycket ovanlig, men mycket effektiv botemedel mot förkylning är het öl. En sådan medicin görs väldigt enkelt. En flaska eller burk med en skumdryck bör upphettas i ett vattenbad och drick genast varmt. Det är bäst att göra det på kvällen, och efter det här förfarandet går du omedelbart till sängs. De som upplevde det här sättet, säger att öl kan bota en kyla mycket snabbt.
  • Mycket ofta förkylningar behandlas också med alla typer av medicinska växter. Hundratals olika recept baserade på blommor och örter går från generation till generation i många århundraden i rad. För behandling av förkylning är till exempel växtbaserad samling av kamomill, malurt, vinrör, lakrits, mint, Johannesjurs, primros etc. mycket hjälpsam. Dessa växter kan konsumeras separat och kan kombineras tillsammans. Ta ett par matskedar av ditt torra gräs, häll hett vatten och lämna för att infusera i termoserna. Efter några timmar är produkten färdig att använda. De kan gurgla, och du kan använda insidan (lägger till lite honung). Behandling av förkylningar med örter är ett utmärkt sätt för dem som inte vill svälja tabletter och förgifta sina kroppar med "kemi".
  • Gargle kan också göras med väteperoxid utspädd i vatten (1-2 tesked peroxid per 50 ml varmt vatten). Använd detta verktyg bör vara minst 2-3 gånger om dagen tills tecken på förkylning kommer du inte att lämna.
  • En underbar hälsoeffektiv effekt har en sådan vanlig bär i våra breddgrader, som viburnum. Det är bäst att göra ett avkok av denna bär (i proportion - ett glas vatten för en matsked bär) och dricka det i varm form med tillsats av honung. Kalina kan behandlas även för gravida kvinnor, ammande mödrar och småbarn.
  • Det är mycket bra att behandla förkylning med vodka och peppar. Det finns flera olika alternativ för att behandla förkylningar med ett sådant verktyg hemma. Oftast läggs en tesked av grön varm peppar i ett glas vodka och gulped. Vissa använder svartpeppar istället för rött. Dessutom tuggar många tjuv chili separat och dricker sedan med ett glas vodka.

Alla ovannämnda hemrecept är inte bara mycket effektiva och effektiva, men också lätta att förbereda och tillgängliga. För att kunna tillämpa dem behöver du inte spendera stora pengar och köpa några sällsynta eller dyra produkter. De flesta av komponenterna i dessa recept är lättillgängliga för alla och finns nästan alltid till hands. Du kan bara välja det mest bekväma och trevliga receptet för dig.

Sammanfattningsvis är här några viktiga tips som hjälper dig att bli av med sjukdomen så snabbt som möjligt:

  1. En mycket viktig punkt som bör komma ihåg vid behandling av förkylningar: I inget fall ska du störa immunsystemets arbete. Sjukdomens inledande skede är nästan alltid associerad med en ökning i temperaturen. Det betyder att din kropp kämpar för infektion. Försök därför inte omedelbart att "hämta" den förhöjda temperaturen. Det hjälper inte dig att effektivt bli av med virus. Det är värt att stämma överens med obehaget, vilket ger dig feber.
  2. Försök inte att bli av med fullständig hosta - det här är en annan skyddande reflex som hjälper kroppen att bekämpa infektion. Hosta ska alltid behandlas endast när den varar i mer än tre till fyra dagar.
  3. En annan viktig regel, som rekommenderas till alla patienter med förkylning, är att ge kroppen tillräcklig vätska. För det första möjliggör det bättre utsöndring av lung- och halssputum, och för det andra förbättrar blodcirkulationen och dilaterar blodkärlen.

Effektiva och enkla folkrecept är den bästa bekräftelsen att du kan bota en kall lätt och hemma utan att tillgripa hjälp av en läkare och användningen av olika mediciner.

Visst har du på lager för många av dina recept för att bekämpa förkylningen. Vi hoppas att tipsen i den här artikeln också kommer att vara användbara för dig och hjälpa dig att snabbt bli av med alla virus och infektioner och känns igen bra.

10 friska drycker för förkylning

1. Honungsdrink med citron och mint

Honung har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den terapeutiska effekten av citron förklaras av närvaron av eterisk olja i skalen, citronsyra, vitaminerna A, B, P och C. Mintbladen innehåller eterisk olja, som har en antiseptisk effekt. Den viktigaste aktiva beståndsdelen i mint är mentol. Därför minskar hjälper minskar smärta. I en te kopp med kokt varmt vatten lägg till honung, en cirkel med citron och färska mintblad.

2. Jordgubbste med lindblommor

Bär och löv av vilda jordgubbar har en diuretik effekt och innehåller en stor mängd vitamin C. Lime blomma används för förkylning som en antipyretisk. Detta doftande te är väldigt lätt att förbereda. Ta 2 msk. l. torra lindblommor och 2 msk. l. torkade bär eller jordgubbsblad. Alla häll kokande vatten och insistera 25 minuter. Du kan lägga till 2 tsk jordgubbssylt i stället för torra bär.

3. Smoothies med fikon och bananer

Kärnan i denna hälsosamma och läckra dryck är fikon. Denna frukt innehåller i sin sammansättning proteiner, syror, socker, vitaminer, kalium, kalcium, magnesium, järn. Matlagning smoothies. Ingredienser: fikon, banan, sojamjölk, vaniljssocker, cedernötter, mint. Blanda alla ingredienserna och slipa dem i en mixer.

4. Svart te med mjölk och kryddor

Svart te med mjölk och kryddor ger livskraft, förbättrar övergripande välbefinnande. Ingredienser: kanelstänger, kardemomfrön, kryddnejlika, mjölk, te. Doppa i kryddorna i en liten kastrull med vatten. Separat brygger vi svart te. Alla ansluter och lägger till mjölk.

5. Havtornsjuice

Havtornens bär innehåller mer än 15 användbara mikroelement för människokroppen, vitaminer, phytoncider, järn, magnesium. Det är känt att saften från havtorn har antiinflammatorisk och sårläkningseffekt, förbättrar blodcirkulationen. För att förbereda medicinsk havtornsjuice tar vi bär, socker och vatten. Bär tvätta och pressa saften. I behållaren för att laga saften, tillsätt saften, sedan socker och vatten. Koka upp. Juiceen är klar.

6. Infusion av kinesisk magnolia vin frukt

Frukterna av kinesisk magnolia vinstockar i folkmedicin används som en tonic och stimulant, vilket ökar kapaciteten för arbete. Av de torkade frukterna av magnolia vinstock gör infusion. Häll över Schizandra med kokande vatten i en termos och lämna över natten. På apoteket sålde man även alkoholhaltig tinktur av kinesisk magnoliatvin, vilket har en effektivare effekt.

7. Avkok av torkade frukter

Avkok av torkade frukter har en tonisk effekt. En uppsättning torkade frukter säljs i butiken och innehåller vanligtvis en blandning av södra frukter i torkad form. Blanda de torkade frukterna och tvätta med varmt vatten. I slutändan skölj med kokande vatten. Häll i vattnet och tillsätt de torkade frukterna. Koka i ca 30-40 minuter. För att förbättra smaken kan du tillsätta citronsyra eller apelsinskal.

8. Gingerte med citron

Ringen av ingefära innehåller eteriska oljor, magnesium, kisel, kalium, syror, järn, vitamin C. Gingerte är ett utmärkt medel för att stärka immuniteten. Gingerhack, lägg till honung och citronsaft, häll varmt vatten.

9. Mulled wine

Mulledvin är användbart under återhämtningsperioden under förkylning och infektionssjukdomar. Mulled wine med peppar. Ingredienser per 1 liter rödvin: 1,5 koppar socker, 2 äpplen, 5 kryddnejlika, 1 citron, en kanel, 15 ärter av svartpeppar. Koka upp. Mulled wine att dricka varmt.

10. Morse från svartbärbär

I bär av svart vinbär mycket C-vitamin, pektiner, syror, eteriska oljor. Black currant morse ökar personens förmåga att arbeta och underlättar förkylningen. Vi förbereder morsen. Häll kokt varmt vatten i en kopp och rör om 1 msk. l. sylt eller svart currant sylt.

10 medicinska drycker för förkylning

Med början på den kalla årstiden ökar risken för underkylning och kyla igen. För att undertrycka fostret i knoppen kan du utan antibiotika: du måste träffa de sjuka i tid med medicinska drycker, vars fördelar kontrolleras av våra mormor. Vi representerar dig tio av sådana medel för förkylning.

1. Varmt te med honung och citron.

Om du får en förkylning, förbereda först och främst ett svagt svart eller grönt te, där du lägger till 1 tesked honung och ett par citronskivor. Det är mycket viktigt att inte lägga honung och citron i kokande vatten för att bevara deras användbara ämnen.

2. Raspberry te med lindblommor.

Från de torkade lindblommorna brygga te, tillsätt torra bär och hallonblad till den. Låt sedan infusera i 30 minuter. Om hallon är inte där, är hallon sylt också lämplig.

3. Te från en hundros.

Det är ingen hemlighet att hunden ros är den perfekta källan till vitamin C. Strimlad torra ros höfter (3 matskedar), häll 0,5 liter kokande vatten och lämna i en termos för natten. På morgonstammen och drick 1/2 kopp 4 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter.

4. Morse tranbär eller cowberry.

Tranbär och lingonberries är helt enkelt unika i sina bakteriedödande egenskaper. Förbered Morse, krossa bär av tranbär eller tranbär med socker (3: 1). 2 msk. l. Blanda 0,5 liter varmt vatten.

5. Varm mjölk med mineralvatten.

Om du har hosta, bereda varm mjölk med alkaliskt vatten (till exempel Borjomi). En sådan drink hjälper till att sputter.

6. Mjölk med vitlök.

Detta nödverktyg hjälper dig att komma tillbaka på dina fötter över natten. I varm mjölk, tillsätt 10 droppar vitlöksaft och drick över natten.

7. Komposit av torkade frukter.

Ett beprövat och välkänt verktyg sedan barndomen. Avkok av torkade frukter har en allmän förstärkning och mjukgörande effekt för förkylningar. 100 gram torkade frukter att sortera, stor fruktskärning. Skölj alla torkade frukter i varmt vatten. Först koka äpplen och pärnen tills den mjuka i 30 minuter, tillsätt socker (3 matskedar till 1 liter vatten), lägg sedan aprikoserna och pudon och i slutet, 5 minuter före slutet av matlagningen - russin och torkade aprikoser. I den färdiga komposten kan man tillsätta citronsaft eller apelsin, honung.

8. Gingerte med citron.

Kommer att hjälpa till i kalla höstdagar, stärka immunitet och öka effektiviteten. 1 kopp varmt vatten blandat med 1 msk. l. honung, 1 msk. l. citronsaft, 0,5 tsk. krossad ingefärarot och en nypa kanel. Du kan lägga till lite torrpulverade mintblad till te.

Utmärkt botemedel mot förkylning och bara en god och hälsosam uppvärmningsdrink! Blanda kryddorna, tillsätt 100 ml vatten, koka upp, ta av från värme, tillsätt i 10 minuter. Stam. Skjuta orange i skivor. Blanda vin, buljong, socker och orange skivor. Alla koka, men koka inte! I mulledvin kan du också lägga till honung, äpplen, russin. Servera varmt. Att dricka bättre på natten, att omedelbart gå och lägga en varm liten bovete i dina fötter.

10. Kamille te.

Kamille är ett mildt antiinflammatoriskt läkemedel. I kombination med lind och honung är det en bra anti-kall botemedel. Förberedelse av te: Ta 1 tsk. kamilleblommor och lindblommor, brygg 1 kopp kokande vatten, insistera 20 minuter, stam. Drick 1/3 kopp 3 gånger dagligen före måltiden. Du kan lägga till älskling.

Vad ska man dricka för förkylning? 6 läckra drycker från förkylning

Förkylning är en vanlig sak, särskilt under den kalla årstiden. Och det är naturligtvis väldigt obehagligt. Hur påskynda återhämtningen och förbättra välbefinnandet med hjälp av medicinska drycker?

Det finns 6 huvuddrycker för förkylning. Det är viktigt att dessa drycker inte bara behandlar men fortfarande har en trevlig smak, så du kan helt enkelt dricka dem när du vill, för att återställa immunitet och gott humör!

Te från höfter

Rosehip är en fantastisk växt! Hans blommor är mycket goda luktar, och bär kan slits rakt från grenen och det finns. Det är bara ett lagerhus av vitamin C. Rosehip toner, stärker, har koleretisk och antiviral effekt. För att göra tehacka 3 matskedar torkad frukt, häll 0,5 liter kokande vatten och lämna över natten i en termos. På morgonen spänna infusionen och drick hälften av glaset 3-4 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter. Om det är väldigt surt, kan du lägga till honung - en bakteriedödande och restaurerande. Du kan också förbereda ett avkok av rosa höfter. Därefter häller torra frukter i samma mängd kokande vatten och håller på låg värme i 10 minuter. Därefter sval, dra, drick och återhämta sig.

Komposit av torkade frukter

Denna underbara sak från torkad frukt har inte bara återställande, återställande och mjukgörande effekt för förkylningar, men också en fantastisk smak. För beredning av kompote kan du använda torkad frukt: svamp, torkade aprikoser, russin, torkade äpplen, aprikoser, etc. Ta 100 g torkade frukter, byt dem, tvätta noga, stora - du kan klippa. Om du använder äpplen och päron, laga dem till det mjuka i 30 minuter, tillsätt socker (3 matskedar till 1 liter vatten) under matlagning och häll sedan pommes frites, russin, torkade aprikoser och kokar i 5-10 minuter, beroende på mjukheten hos torkade frukter. I den färdiga kompotan tillsätt juice av citron eller apelsin (1 msk.). Du kan använda honung istället för socker - det är mycket mer användbart.

Te med honung och citron

För att göra denna helande drink behöver du minst tid. Brews svart eller grönt te (helst storblad - rätt i koppen), efter 5 minuter, när det svalnar lite, lägg till 1-2 tsk till den. honung. Du kan prata oändligt om de fördelaktiga egenskaperna hos honung. Du vet själv att detta är en unik produkt, som innehåller en stor mängd användbara mikroelement, mineraler och vitaminer. Sätt i ett par citronskivor eller tillsätt 1 tsk. citronsaft - baktericid citrus, innehållande vitamin C. Denna dryck kan snabbt förberedas och på jobbet, och bort och även på vägen.

Morse från tranbär, currant eller cowberry

VARNING! Känner du dig ensam? Förlorar du hoppet på att hitta kärlek? Vill du förbättra ditt personliga liv? Du hittar din kärlek om du använder en sak som hjälper Marilyn Carro, finalisten i de tre årstiderna i Slaget om Psykiska.
Läs mer.

Tranbär, vinbär (särskilt svart) och lingonberries är bär, oersättliga för behandling av förkylningar. De renar kroppen, har antiinflammatorisk, antipyretisk, förstärkande effekt. För att förbereda vitamin Morse kan du använda färska eller frysta bär (i det här fallet behöver de tinas). Razotri bär med socker (eller socker) i ett förhållande av 3: 1. 2 msk. l. Den erhållna blandningen fylls med 0,5 liter varmt vatten. Den härdande drycken är klar. En sådan mamma kan lagas dagligen och dricka det för att förbättra tonen, aktivera kroppen, förhindra förkylningar.

Varm mjölk

I dagens kyla lugnar den heta mjölken halsen brunnen. Om du lägger till mineralvatten (alkaliskt) till det, får du ett bra botemedel för att separera sputumet. Om du lägger till 9-10 droppar vitlöksaft till varm mjölk och drick denna dryck över natten, kommer din sömn vara stark och uppvakningen är trevlig. Och naturligtvis, glöm inte verktyget kära till alla mammor - varm mjölk med honung. Denna terapeutiska dryck från barndomen har testats och testats många gånger!

Örtte

Kamillete är ett naturligt antiinflammatoriskt läkemedel som i kombination med lindblommor och honung behandlar något kallt. För att göra te brygga 1 kopp kokande vatten 1 tsk. kamilleblommor och 1 tsk. limefärgad, täck och låt den brygga i 20 minuter. Avslutad testamning och ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen i 15-20 minuter före måltid. Om du älskar söt, kan du lägga till honung efter smak.

Te med Echinacea-gräs har antivirala, immunostimulerande och antiinflammatoriska effekter. Häll 2 msk. l. Gräs 0,5 liter kokande vatten och lämna över natten i en termos. På morgonen spänna och drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
Perfekt hjälper och ingefära te, som inte bara lugnar, men värmer också, stärker blodcirkulationen. För att göra denna helande dryck, lägg till 1 kopp varmt vatten till ett glas varmt vatten. l. honung, 0,5 tsk. krossad (torr) ingefärarot, 1 msk. l. citronsaft. För en mer behaglig smak kan du lägga i te lite torra mintblad eller en nypa kanel. Blanda ingredienserna och drick med nöje.

Läs också:

Dessa enkla och prisvärda recept hjälper till att stärka kroppen, klara av förkylningen och hålla varma i kallt väder. Stark hälsa och god aptit!

Recept för effektiva kalla drycker

Att alla borde dricka mycket för en förkylning hörde alla. Således är kroppen snabbt rensad av skadliga bakterier och virus. Ytterligare fukt hjälper till att minska kroppstemperaturen, förbättrar sputum evakuering och ökar i allmänhet resistansen hos sjukdomen. Du kan dricka vanligt vatten, men det är bättre att göra drycker till förkylning, till exempel med citron eller hundros.

En vätska berikad med användbara ämnen accelererar återhämtningen. Dessutom har nästan alla anti-kalla recept god smak och är mycket populära inte bara för vuxna men också för barn.

Vilka drycker föredrar du?

Catarralsjukdom uppstår på grund av kroppens hypotermi. Immunskydd av en person minskar, och friska celler börjar attackera bakterier och virus. Svaghet, kroppsvärk, frossa, feber, rinnande näsa och hosta är en signal om att det finns en kamp med skadliga mikroorganismer inuti. För att hjälpa immuniteten hantera sjukdomen snabbt, är det nödvändigt att tillhandahålla ett tillräckligt antal användbara ämnen. Vilka drycker är effektiva för förkylning.

  • Alkaline. Under sjukdom surgörs människokroppen ofta. Hydrokarbonatvatten eller drycker med tillsats av natronhydrater neutraliserar överskott i syretarmkanalen och normaliserar matsmältningen. Vid hostning förbättrar alkalisk dricks också sputumurladdning.
  • Vitaminiserad, frukt. Under sjukdom behöver kroppen ytterligare intag av näringsämnen. Askorbinsyra, B, A, E, PP-vitaminer hjälper till att bekämpa virus, förbättra regenerering av skadade celler, normalisera blodtillförseln, etc.
  • Kryddig. Drycker med ingefära eller andra kryddor varma, förbättra blodcirkulationen. De är bra att eliminera frossa, de hjälper inte att bli sjuk strax efter hypotermi.
  • Herbal. Dekoktioner av växter är olika i sin effekt. Vissa örter stimulerar immunitet, andra har diuretiska egenskaper, andra förbättrar slemflykt, underlättar andning, lindrar inflammation, etc. Korrekt utvalda samlingar kan undertrycka en kyla i själva knoppen.

Det är viktigt att förstå att inte varje dryck är användbar för förkylningar. Så, drycker med högt sockerinnehåll bidrar till spridning av skadliga mikroorganismer. De kolsyrade produkterna, alkoholen, har en negativ effekt på motståndet. Och med inflammation i halsen rekommenderas inte att dricka mjölk, vilket är ett utmärkt näringsämne av bakterier.

Topp 5 recept

Att behandla en kall hemma borde vara olika drycker. Du kan välja ett recept på din smak, men du bör inte glömma att vissa ingredienser kan orsaka allergier. Dessutom måste du dricka en sådan åtgärd i mått, inte mer än 1 liter per dag. I den dagliga kosten bör också vara närvarande rent vatten, optimalt mineral. Vi uppmärksammar de bästa recepten av drycker som är mest effektiva för förkylning och lätt att förbereda.

Buljong av en hundros

Rosehip är ett riktigt förråd av användbara ämnen. Dess frukter innehåller en oerhört hög mängd askorbinsyra. Tack vare kombinationen med andra vitaminer - B2, E, K och P, liksom biogena föreningar, har buljongen en stark stimulerande effekt på immuniteten. Dessutom har hundrosen en liten antiinflammatorisk och diuretisk egenskap. Produkten har en fördelaktig effekt på matsmältningen.

För att bevara den maximala mängd användbara substanser beredas drycken med rosenkål enligt följande: en matsked frukt krossas, hälls 300 ml kallt vatten och upphettas därefter med låg värme i 10 minuter. Därefter infiltreras buljongen 3 timmar till 24 timmar och filtreras flera gånger genom gasbindning. Den rekommenderade dosen av drycken till vuxna är en halv kopp tre gånger om dagen, barnen får hälften så mycket.

Fördelarna med ingefära

Gingerrot har länge använts av österländska och europeiska läkare för att behandla en rad olika sjukdomar. Det är oumbärligt för förkylningar och influensa. Ginger minskar temperaturen, undertrycker den vitala aktiviteten hos patogena bakterier, virus, ger styrka till kroppen. Efter behandling har de huvudvärk, svaghet, obehaglig tyngd i magen. Drycken med ingefära varmer, förbättrar aptiten, normaliserar blodcirkulationen och andas.

Hur man förbereder ett botemedel från en frisk rot: Skal, skär en bit av tummen, rista och häll ett glas kokande vatten. Kallan är klar om 20 minuter. För att förbättra smaken av ingefära rekommenderas att kombinera med en skiva citron, grönt te, honung. Spicy drycker är mer effektiva när heta. Dagligt intag för vuxna - 3 glas om dagen. Gingerdryck ges till barn efter 2 år, 50 ml vardera.

Mjölk mot hosta

Mjölk med bakpulver och olja räddades av våra mormor med kallt. Läkemedlet botar torrhostan och har en komplicerad effekt på kroppen. Mjölkdryck med läsk har antiinflammatorisk, expektorant, mjukgöring, omslagsverkan.

För att göra det är det möjligt enligt följande: värm ett glas mjölk, men koka inte, tillsätt 0,5 tsk bakpulver, en matsked smör. Drick en liten smuts av varma, 2-3 gånger om dagen. För barn i receptet kan du lägga till honung, om det inte finns någon allergi.

Cocktail av sylt, citron och honung

Vilken själs respekterande älskarinna i huset har alltid en burk sylt. Med en kall, hallon, vinbär, blåbär och barrträd hjälper bäst. Men du kan använda någon annan. Med sylt rekommenderas att göra te, lägga det istället för socker.

Men för förkylning är drink-cocktail mycket mer användbar. Hur man lagar mat: Kram ut citronsaften, om en matsked, lägg till så mycket honung och 2 matskedar sylt, häll 300 ml varmt vatten (inte kokande). Drick i små sippor, 2-3 gånger om dagen.

Mulled wine

En annan klassisk dryck som hjälper till att hantera förkylningen. Mulledvin perfekt värmer, stimulerar immunitet, normaliserar svettning, kan lugna huvudvärk och värk i kroppen.

Du kan förbereda det på olika sätt, men vi valde det enklaste: Blanda en liten ingefära, en kanelsticka, nötkött, en skiva apelsin och äpple, häll 100 ml vatten till kokning i 3 minuter. Separat värm 200 ml torrt eller halvtorkat rött vin, häll en spändbuljong och fortsätt att hålla på poeten tills de första tecknen med att koka visas. Kyl till en bekväm temperatur. Mulled wine är klart!

För gravida och ammande mödrar

Laktationsperioden och graviditeten är speciell i en kvinnas liv. Många läkemedel och vissa hemmet är kontraindicerade i denna situation. Detta betyder emellertid inte att kylan ska tillåtas springa. För att förbättra tillståndet rekommenderas att:

  • limt te med citron (en matsked av blommor och en citronskiva på ett glas);
  • buljong av vildrosa, kamille, hallonblad, vinbär;
  • te med sylt, honung;
  • mjölk med läsk.

När amning rekommenderas inte för att behandla kall lakrits, mint eller läsk. De kan minska mängden mjölk. Ingenting är tillåtet, men i måttlig ordning. All dryckning måste vara varm.

Med början av en förkylning spelar vätskeflödet i kroppen en viktig roll. Mängden dricks rekommenderas att öka med 500 ml per dag, men delar av mat, tvärtom, minskar. Istället för tunga måltider rekommenderas det att äta lätta soppor, kycklingbuljong, använd vitaminiserade drycker eller te med honung, sylt.

Topp 5 recept: kalla drycker

Drycker för förkylningar är de bästa naturläkemedlen! Använd dem, observera det nödvändiga dricksregimen, mata ut de maximala toxiner som bildas under sjukdomen, och få även ett vitamin-energisats som motstår inflammation och upprätthåller styrka.

Brew te från örter - kamille, johannesört, lime-färgad, mint, havtorn, lägga till torkade hallon eller jordgubbar. Alla har antiinflammatoriska, antibakteriella, diaphoretiska och diuretiska effekter. Och de bidrar också till ett sådant behov av sjukhusvistelse.

Det är bra att lägga kryddor i en drink: ingefära, kryddnejlika, kummin, kardemumma, lövblad. De stärker immuniteten. Dessutom reglerar ett te med kryddor och en tesked honung, om du dricker det hela tiden i små portioner, väl reglerar kroppstemperaturen och återvänder gradvis till det normala.

På gatan hösten går termometerets kolonn lägre och lägre, det är svårt att inte få en förkylning. Näsan ligger, rösten sätter sig ner, huvudet delar sig och i morgon att arbeta - en välbekant situation?

Hjälpen kommer att komma receptnummer 1:

1. Citron, mint, vitlök - en fantastisk cocktail för förkylning

Du behöver:

  • 1 msk mytblad
  • 1 kopp kokande vatten
  • 1 tsk honung
  • 1/4 citronsaft

1 msk. sked lämnar pepparmynta häll ett glas kokande vatten, värma 5 minuter över låg värme, påfrestning och kyla. Tillsätt sedan 1 tsk honung och rör om. Skaka noggrant vitlöksklyftan, lägg i en skål och slipa och klistra in i samma skål 1/4 citronsaft, häll mintinfusion med honung och blanda allt grundligt. Drick varmt innan du lägger dig. På morgonen lyftes allt! Kontrollerad!

2. Drick av förkylning med ingefära och apelsin

Om du är sjuk och du är svag, huvudvärk, svaghet, muskelsmärta och fullständig apati, försök att förbereda en drink med ingefära och apelsin, vilket mycket effektivt hjälper din kropp att återhämta sig och accelerera.

Dryck från ingefära har den starkaste uppvärmningen och antiseptiska effekten, förbättrar ämnesomsättningen och ger styrka och livskraft.

Idag är det exakt känt att färsk ingefära innehåller mer än ett dussin antivirala komponenter, förhindrar infektion av infektion i kroppen, därför är det extremt användbart för att stärka immuniteten. Många förbereder en ingefära dryck med citron, men det är apelsinen som ger den en speciell smak!

Dessutom är apelsin den mest kraftfulla källan till vitamin C, i en apelsin är det mer än i citron och kombinerat med ingefära skapar de en ovanlig smakkombination!

Så låt oss förbereda en drink med ingefära och apelsin helt enkelt.

Du behöver:

  • en bit färsk ingefära rot, ca 3-4 cm,
  • 500 ml vatten
  • orange.

Röt ingefära gnid på en liten rivare, lägg i en tekanna eller termos och häll varmt vatten (80 0 C). Låt göras i 10 minuter.

Från apelsinen kläm juiceet med massan. Lägg det till infusionen av ingefära. Det finns inget mer att lägga till i detta te. Efter 15 minuter kommer te med ingefära för kallt att vara klart.

VIKTIGT! Var noga med att dricka denna drink med HONING!

Smaken av drycken kommer att vara väldigt rik, kryddig, kryddig, varm, väldigt uppfriskande och honung kommer att komplettera det, sötna och berika det och komma in i ett mellanmål med nötter!

Observera tack. Drick inte ingefära vid temperaturer över 38 ° C.

3. Mjölkfritt alkohol

I denna drink finns det inget vin, men det är gjord på utsökt och naturlig hemgjord druvsaft. Du kan ersätta den med förpackad butikssaft, men pressa lite fräsch från en juicepress - valet är ditt.

Du behöver:

  • 1 liter druvsaft
  • 1 äpple
  • 3 skivor citron
  • 2 matskedar russin
  • 2 stjärnor av märken
  • 1 kanelsticka
  • 5-6 klyfthattar
  • muskot på knivens spets
  • 2 tunna tallrikar med färsk ingefära
  • honung att smaka (ca 1 matsked)

Receptet på matlagning:

Ginger ren, skölj och skär i tunna plattor. Skär äpplet i skivor.
I en gryta häll druvsaften, sätt ett äpple, tre skivor citron, russin och socker. Värm saften utan kokning. Så snart saften börjar ta på bubblor, stäng av elden och tillsätt kryddorna - kryddnejlika, karisbär, muskotnöt, ingefära tallrikar och kanel. Jag lägger en hel kanelsticka, du kan lägga och slipa (bara överdriv inte det).
Täck pannan med lock och låt dricka 10 minuter.
Servera hett, häll mullviner på koppar eller glasögon, om det behövs kan du värma upp drycken.
Innan du serverar kan du spänna alkoholfritt mulledvin.

I non-alcoholic mulled wine finns det många fördelar. Du kan dricka det på morgonen och på kvällen, och du kan ta med dig till termos för arbete eller på en promenad.

4. Raspberry tea med lindblommor

Från de torkade lindblommorna brygga te, tillsätt torra bär och hallonblad till den. Låt sedan infusera i 30 minuter. Om det inte finns några hallon, kan du ta hallon sylt.

5. Mjölk med vitlök.

Detta nödverktyg hjälper dig att komma tillbaka på dina fötter över natten. I varm mjölk, tillsätt 10 droppar vitlöksaft och drick på natten. På morgonen kan du springa till jobbet!

Certifierad wellness coach, som hjälper till att skapa alla aspekter av en hälsosam livsstil! Ovanför näsan kommer allt att dyka upp!