Folkmedel för huvudvärk - hur man kan bli av med hjälp av örter, eteriska oljor, kompresser eller massage

Anledningarna till att en person kan få huvudvärk är mycket. Det säkraste sättet att ta bort obehagliga symptom är användningen av folkrecept. De används både som en självständig medicin och i kombination med läkemedelsterapi. Det finns massor av folkmedel som lindrar smärta om några minuter och med långvarig användning och helt av med dem.

Örter från huvudvärk

Med en långvarig angrepp i huvudet (cephalgia) minskar arbetsförmågan hos en person, livskvaliteten försämras. Om du inte diagnostiseras kan du inte tillgripa medicinen ensam, eftersom huvudregionssyndromet är ett symptom på många sjukdomar. Det säkraste sättet att lindra smärta är att använda infusioner och avkok av örter. Läkemedel och läkemedel är ett kvalitativt alternativ till läkemedelsbehandling. Effektiva folkmedicin för huvudvärk:

  • Blanda i lika delar en medicinsk officinale, blomställning av rödklöver, periwinkle liten, blommor av hästkastanj. Mala örterna, häll sedan 2 teskedar av samlingen med kokande vatten (300 ml), koka sedan i ett par minuter, omrörning. Därefter bör buljongen insisteras på 2 timmar, varefter du dricker 100 ml en timme efter att ha ätit hela dagen. För varje mottagning i buljongen, tillsätt 10 droppar alkoholisk tinktur av arnica. Att dricka ett läkemedel behöver en lång 25 dagar med avbrott i en vecka.
  • Gör en stark brygga av svart eller grönt te. Lägg till en kvist torr eller färska mynta. Drick en drink och efter 20 minuter kommer smärtan att passera.
  • Ta 1 msk. l. oregano, häll kokande vatten (0,5 liter). Insistera gräs i 30 minuter, inslagna i en handduk, sedan belastning. Ta med cephalalgia för 1 glas 2-3 gånger per dag. Infusion av oregano kan inte bli full under graviditeten.
  • Blanda ihop lika många delar av pepparmynta, citronbalsam, hackade korianderfrukter. Fyll med alkohol eller vodka (100 ml) 3 msk. l. insamling, en dag, insistera, sedan belastning. Tillsätt 20 ml vatten och förvara tinkturen i kylskåpet. När smärtor fuktar vävnaden i det och applicera på templen, näsan för att lindra tillståndet.
  • Häll 1 tsk i migränattackan. rhizomer av den första vårens primros ¼ l. vatten, koka upp och insistera sedan på 5 minuter. Stam och drick 3 koppar / dag i en vecka.
  • Med smärtsyndrom 2-3 st. l. Kamilleblommor häller 1 glas varmt vatten. Koka på låg värme i 2 minuter, drick sedan buljongen i 20 minuter innan du äter 3 gånger / dag i 5-7 dagar.

Eteriska oljor från huvudvärk

Behandling av huvudvärk med folkmekanismer innefattar användningen av eteriska oljor. Normalisera det fysiska tillståndet kommer att hjälpa den aromatiska blandningen för doftlampan. De mest effektiva folkmetoderna för behandling av huvudvärk:

  • Kombination av citrongräs och enbär (2: 3). Med hjälp av denna aromterapi är det lätt att bli av med en migrän som har uppstått mot förkylning. Vid kall inandning aktiverar eterångor immunförlopp.
  • Melissa, mint och ingefära (1: 1: 2) kommer att eliminera huvudvärk som har uppstått under menstruationssyndrom eller på grund av överarbete. För behandling, tillsätt 100 ml varmt vatten till essentiell oljeblandning, sätt in lösningen i inhalatorn för inandning av ångorna.
  • Orange, lavendel, ylang-ylang - en utmärkt blandning för gnidning. Blanda dessa eteriska oljor i proportioner (2: 2: 1), gnid whiskyen och baksidan av huvudet med migrän.

Älskling från huvudvärk

Med frekvent cephalalgi kommer introduktionen av en liten honung i den dagliga kosten att underlätta. För att normalisera hjärncirkulationen rekommenderar läkare att patienter regelbundet konsumerar en biprodukt om det inte finns någon allergi på den. Det tar bara 100 g honung att ta dagligen för att skydda din kropp från utvecklingen av många patologier. Om du har ont i huvudet måste du använda en eller flera folkmekanismer:

  • Älskling med Kalina. Blanda båda ingredienserna i lika stora proportioner, ät 1 msk. l. 4 gånger om dagen i en vecka.
  • Älskling med älskling. Insistera på 1 msk. l. Elderberry blommor i 1 kopp kokande vatten i 20 minuter. Sedan infusioneras och tillsätt sedan 1 msk. l. honung. Använd en blandning av ¼ kopp före måltiden tills tillståndet förbättras.
  • Honung med purjolök. Blanda ingredienserna i lika stora mängder, begrava i öronen 2 droppar några gånger per dag.

massage

När folkrättsmedel inte hjälper till med huvudvärk, kommer massage eller självmassage till hjälp. Det kan vara annorlunda: allmänt, prickat, avkopplande bara nacke och nackeområde. För att avlägsna smärtsyndromet väljs en eller flera typer av hårbottenmassage, baserat på individens preferenser och individuella reaktioner. Innan du utför självmassage, är det nödvändigt att konsultera en läkare och få rekommendationer för korrekt utförande av manipuleringar. Beroende på platsen för smärta utförs huvudmassage på olika sätt:

  • Templets område. Massage de smärtsamma punkterna genom att trycka på var och en av växelvis med fingrarna på fingrarna först och sedan hårdare i 3 minuter.
  • Nacken. Massa den här zonen kan vara, om du säkert vet att smärtan inte är förknippad med högt blodtryck. Huvudets baksida gnides uppåt och nedåt med snabba rörelser av palmerna.
  • Pannan område. Massage dina ögonbryn, kläm och dra dem tills tårar uppträder. Efter några minuter, tryck ner på punkten som ligger i ögonbrynet. Krama sedan försiktigt hela pannan med din handflata och massage tills det uppstår värme.

Ett botemedel mot huvudvärk hemma

Moderna folkrecept för huvudvärk kompletteras hela tiden, men det mest effektiva var och förblir de gamla metoderna för smärtlindring. Dessa inkluderar användningen av kall och varm komprimerar med ättika, drar huvudet med en handduk, kontrasterande dousing med vatten. De bästa recepten på våra förfäder:

  • Kålblad. Ta bort venerna från det och fixa det på huvudet med hjälp av en scarf.
  • Infusion av kanel. För beredning häll 1 tsk. Kryddor 150 ml varmt vatten, låt det brygga i en halvtimme. Infusionsstam, tillsätt lite socker för smak, ta en smuts av en smuts varje 60 minuter.
  • Ivan-te och köpcentret. Blanda växterna i lika stora mängder, brygg och drick blandningen istället för vanlig te.
  • Muskot. Sätt 1 tsk. kryddor i ett glas mjölk, blötlägg vätskan med en trasa och använd som komprimering på pannan.
  • Dra huvudet med fläta. Det är viktigt att det ligger över öronen och ögonbrynen, klämde lite på huden.
  • Bifoga kopparmynt till dina tempel. Passar för detta ändamål och snodd koppartråd.
  • Inhalera lukten av mint, vitlök eller citrus. Detta kommer att ta bort huvudets spasmer.
  • Häll i tårnen på torra senap och slitage. Samma åtgärd har riven pepparrot.

gymnastik

En effektiv folkmedicin för någon huvudvärk är speciell gymnastik. Genom att utföra vissa övningar korrekt kan du bli av med inte bara cefalalgi utan också från skillnader i blodtryck, cirkulationsstörningar i livmoderhalsen och överkroppen i nackmusklerna. Utförandeknik:

  1. Övningar utförs i sittande läge. Koppla av musklerna, håll ryggen så platt som möjligt.
  2. Luta huvudet åt sidan och framåt, vänta i 20 sekunder i varje position. Musklerna bör sträckas så mycket som möjligt, men utan att det uppstår smärtsamma förnimmelser. Upprepa varje cirkel 5-7 gånger.
  3. Gör sedan samma rotation, men tryck lätt på huvudet för att stärka muskelspänningen. Utför 5-7 gånger varje cirkel.

Folk remedies för en pulserande huvudvärk i området av tempel

Pulserande smärta kan ha många olika orsaker. Detta är kopplat till utvecklingen av sjukdomar som kräver brådskande behandling, och med en kraftig förändring i vädret. Provoke-pulsering i templen kan vaskulära patologier - ateroskleros, vegetativ-vaskulär dystoni, ischemisk eller metabolisk sjukdom i hjärnans nervvävnader. Kraftigt växande smärta av pulserande karaktär tillsammans i "flugor" innan gaser är tecken på migrän. För att underlätta tillståndet kan du använda följande folkmekanismer:

Behandling av huvudvärk med folkmekanismer

Anledningen till att huvudvärk uppstår är många. Ofta följs det av ytterligare symtom, men det beskrivs i en tidigare artikel.

Och hur kan du övervinna huvudvärk med folkmekanismer? Det finns många recept som kommer att lindra obehagliga känslor på bara några minuter, och med långvarig användning kommer inte åkomman att störa alls.

Men utan den korrekta diagnosen kan behandling inte hjälpa till, till exempel, medlen för att eliminera huvudvärk på grund av högt blodtryck skiljer sig från de som har hypotension. Därför påverkar inte en preliminär undersökning.

Behandling med vatten

En man består av 75% vatten. Dess akuta brist provar ofta svår huvudvärk och många andra negativa symtom. Även allvarliga sjukdomar på grund av uttorkning är möjliga. Huvudvärk kan elimineras med olika metoder, men vatten är rättvist första plats, eftersom det är grunden till alla levande saker.

Efter emotionell eller fysisk överbelastning är det nödvändigt att ta ett varmt bad: det kommer att lugna nerverna och slappna av din kropp. Kontrastduschen hjälper också. Växlingen av varmt och kallt vatten laddar kroppen med energi, återställer den förlorade styrkan.

Om det inte finns någon möjlighet att utföra ett fullständigt förfarande, är fotbadet också lämpligt: ​​en 10-minuters avdragning av nedre extremiteterna kommer snabbt att lindra utmattning och eliminera huvudvärk.

Som en extra åtgärd för rodnad av hårbotten bör en kall kompress fuktad med extrakt av dessa örter appliceras på den. Om det finns pallor och smärta, kommer en varm lotion att hjälpa till.

Örter från huvudvärk

Mynt, oregano och Johannesört

De första 2 komponenterna - mynta och oregano - lindrar mycket nervös spänning. Om du lägger till de välkända antidepressiva egenskaperna hos Johannesört får du en underbar botemedel mot huvudvärk som orsakas av stress:

  1. Torka och slipa örterna.
  2. Blanda i lika stora proportioner.
  3. 1 matsked av blandningen hälls med 1 glas kokande vatten.
  4. Insistera på 15 minuter.
  5. Drick tre gånger om dagen för 50 g.

Sporer och calendula

Sporish är en utmärkt mat för fjäderfä. Djur efter att ha ätit det bär fler ägg, varav starka och friska kycklingar kläcker.

Laboratorieanalys av sporasser visar närvaron i det av vitaminer av nästan alla slag och i själva verket provar en brist på dessa biologiskt aktiva substanser ofta huvudvärk. Dessutom innehåller gräset kisel, så nödvändigt för tillväxt av hud och hår, samt assimilering av mer än 70 kemiska element.

De organiska komponenterna av ringblomma hjälper sår att läka och stärka kärlen. Anläggningen används av många sjukdomar, inkl. och hypertoni. Ökat tryck åstadkommer också huvudvärk, så en blandning av guldfärg och sporich rekommenderas för behandling.

Hur bli av med en huvudvärk folkmassa baserat på dessa örter? Det är nödvändigt att förbereda följande läkemedel:

  1. Torka och hugga örtspiror och kalendula blomställningar.
  2. Blanda i ett förhållande 1: 1.
  3. 1 msk. blandningen häll 1 msk. kokande vatten.
  4. Sätt i ett vattenbad i 15 minuter.
  5. Kyl och töm.
  6. Drick 20 ml tre gånger om dagen före måltiden.
  7. Behandlingsförloppet är 1 månad.

Lime, nässla och sporich

Även nässlor och uppfattas av många som ett ogräs, ämnet i sin struktur ger många fördelar: vitaminer, mineraler, tannin föreningar, organiska syror - allt bidrar till en snabb borttagning av toxiner och återställa funktionerna hos kroppens system. Nätverk ökar dessutom blodkoagulerbarheten och eliminerar cirklar under ögonen.

Lipu har länge använts under behandling av förkylningar. Blommorna i denna växt sänker temperaturen, lindrar inflammation och ökar svettningen avsevärt, vilket kommer att vara mycket användbart när kroppen är mättad med vätska.

Om du lägger till sporiska för dessa komponenter kommer du att få ett underbart botemedel som både kan förbättra immuniteten och övervinna många sjukdomar, vars symtom ofta är huvudvärk:

  1. Torka och slipa örterna.
  2. Blanda i lika stora proportioner.
  3. 2 tsk. blandningen hälles i 1 msk. kokande vatten.
  4. Insistera på 20 minuter.
  5. Drick 2 matskedar. tre gånger om dagen före måltiderna.

Hawthorn, Valerian, Leonurus och Bearberry

Valerian och motherwort är kända sedativa. Dessutom ingår de ofta i hjärtavgifterna. Hagtorn - en av de få plantorna som kan minska trycket nästan omedelbart efter användning.

Hypertensiva människor är dock medvetna om fördelarna med denna växt, eftersom apotekare till och med producerar speciella läkemedel. I sin tur har bearberry en diuretikum och antiinflammatoriska effekter. Och om en person är orsaken till att huvudvärk uppträder, gör det högt tryck, då kommer följande samling att hjälpa till att åtgärda situationen:

  1. Torkade och krossade frukter av hagtorn, gräsmorgon, valerianrot och björnbärgräs.
  2. Blanda i ett förhållande 2: 1: 2: 2.
  3. 1 msk. blandningen hälles i 1 msk. kokande vatten.
  4. Trött i 15 minuter.
  5. Insistera en halvtimme och filtrera.
  6. Drick ett glas tre gånger om dagen efter 1 timme efter att ha ätit.
  7. Behandlingsförloppet är 1 månad.

Andra metoder

Örter, när de används skickligt, kommer att hjälpa till att bota olika sjukdomar. Men det finns andra metoder som kommer att ha en användbar effekt. I synnerhet är många människor intresserade av frågan: "Vad hjälper från en allvarlig huvudvärk?" Behandling beror på ursprunget.

Massage från huvudvärk

En av de vanliga orsakerna till huvudvärk är osteokondros. Obehagliga upplevelser börjar med halsens muskulatur och sprida sig gradvis till baksidan av skallen och utstrålar till mörkret och whiskyen.

Först och främst beror detta på att flödet av venöst blod, stasis, som ofta provar en ökning av intrakraniellt tryck, åsidosätts. Punktmassage är en effektiv behandling för huvudvärk i detta fall.

Traditionella läkarna i Fjärran Östern fokuserar på Qi-energin, som har både i Atlanta-området (den första kotan) och i andra delar av huvudet. Tekniken består i att påverka vissa punkter:

  1. Fördjupning vid basen av skallen är ett "vindlås".
  2. Poängen mellan ögonbrynen är "borrbambu".
  3. Mitten av de vertikala nackmusklerna är "medvetets grind".

För att uppnå önskad effekt måste du utföra minst 100 tryck på dessa punkter. Men inte bara östlig medicin kan hjälpa till med huvudvärk.

Den inhemska manuella terapeuten kan även sträcka musklerna i nacken och återuppta blodflödet. Även om återvinning från osteokondros är inte så enkelt ingår massage i samband med obligatorisk terapi.

Essentiella oljor

Och även om eteriska oljor brukar användas för kompressor, får de också läggas till i badet eller gnidas under massagen. Dessutom kommer det att gynna användningen av doftlampan och inandningen av läkemedels extrakt genom lommetörken. Vid en migränattack rekommenderas att gnugga 2 droppar citronolja i whiskyen och vila i en halvtimme.

Lera för behandling av huvudvärk

Lera har länge varit van vid behandling av huvudvärk. Även om inte alla kommer att tycka om den här metoden, men många argumenterar för att lera är som att dra smärtan ut ur ditt huvud.

Receptet är detta:

  1. Placera 100 g lera i en kastrull.
  2. Lägg ¼ kopp varmt vatten.
  3. Rör tills mjuk.
  4. De lägger gasbind på pannan.
  5. Ett 5 mm lera lager placeras på toppen.
  6. Ta bort efter 15 minuter.
  7. Upprepa varje natt innan du lägger dig.

Förutom lera, kan du lägga till och infusioner av medicinalväxter, till exempel mint- eller citronbalsam. Men med sådana ytterligare ingredienser är det nödvändigt att ta liknande pauser var 7: e dag.

Om huvudvärk orsakas av lågt tryck, så eliminera det kommer att hjälpa bordssalt. Detta beror på samma överträdelse av homeostas eller vatten-saltbalans. Som det är känt, behåller detta mineral en vätska, vars brist återspeglas negativt på hela organismens tillstånd.

För att behandla en attack av huvudvärk med hypotension bör du äta salt mat eller späd en halv tesked salt i ett glas vatten. Och om du vill dricka mer behöver du inte förneka dig själv: vätskan kommer bara att gynna.

Te och kaffe

Förmodligen kände många huvudvärk på morgonen, som äger rum efter att ha druckit en kopp te eller kaffe. Faktum är att dessa drycker innehåller många element (i synnerhet koffein), vilket ökar kärlets ton och ökar trycket.

Den sömniga kroppen har ännu inte anpassat sig till aktivt arbete, så huvudvärk känns. Kalla det patologiskt i detta fall är omöjligt, men det kommer inte att ignoreras, eftersom anfall är ganska starka.

Ta inte bort med te och kaffe på eftermiddagen. Om du dricker för mycket, då är det möjligt att störa sömnen till och med sömnlöshet. Och sedan kommer huvudvärk redan från nervös överbelastning. I allmänhet behöver du känna till åtgärden.

Älskling från huvudvärk

Läkarna rekommenderar att honung används för att upprätthålla normal blodcirkulation i hjärnan. Men eventuella kränkningar i detta område är fulla av allvarliga konsekvenser, till exempel stroke.

När vanliga huvudvärk uppstår bör du regelbundet använda flera recept:

  • Blanda ingredienserna i lika viktproportioner;
  • ät 1 msk varje. 4 gånger om dagen.
  • insistera 1 matsked. Äldste i 1 msk. kokande vatten i 15 minuter;
  • filtrera och lägg till 1 matsked. honung;
  • drick innan du äter för ¼ kopp.

Honung, rödvin och aloe juice:

  • Blanda ingredienserna i ett förhållande 2: 2: 1;
  • konsumera 1 tsk. tre gånger om dagen.

Förebyggande av huvudvärk

Med tanke på huvudvärk, orsaker och behandling av folkmekanismer som är nära sammanhängande, kan man inte lämna undan frågan om förebyggande.

För att förhindra att huvudvärk utvecklas måste du alltså först och främst engagera sig i en generell förstärkning av hälsan:

  1. För att öka immuniteten.
  2. Att leda en aktiv livsstil.
  3. Få tillräckligt med sömn.
  4. Vila från jobbet.
  5. Mindre nervös och orolig över bagage.

slutsats

Folkmekanismer för behandling av huvudvärk kommer snabbt att klara av ett sådant obehagligt symptom.

Det kan dock finnas svårigheter i behandlingen. Till exempel tar en person hagtorn för att minska trycket, och han tvärtom behöver dricka te eller kaffe för att förbättra tonerna på fartygen.

Därför bör någon behandling föregås av en diagnos, annars är sannolikheten för skada större än bra.

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Bli av med huvudvärk utan droger

Massage från huvudvärk.

• Självmassage från huvudvärk:
- Sitt på en stol, lutar tillbaka mot ryggen. Sätt fötterna på golvet, ta några djupa andetag och föreställ dig hur solens solstrålar glider över ditt ansikte, händer och fötter.
- Tryck dina händer på dina tempel och lämna en hand fortfarande, å andra sidan flytta dig upp och ner. Upprepa detta steg med den andra handen.
- Gnugga försiktigt områdena före och över öronen med fingertopparna.
- Tryck på dina händer i öronen, tryck på (sekunder i 5) och släpp. Upprepa 7-8 gånger.
- Lägg händerna över dina öron, fingrar medan du tittar upp. Börja sträcka från toppen av huvudet mot öronen och, omgå dem, avsluta rörelsen i nackområdet. Upprepa flera gånger.
- Nu massera pannan. Sätt fingertopparna i mitten av pannan och utföra
sträcker sig mot templen.
- Bär växelvis mellan fingrarna på en och sedan de andra händerna längs "banan" från ögonbrynslinjen till hårväxten och sedan till templen.
- Utför stroking från templet på linjen under ögat till näsbroen och tryck fingrarna uppåt
ögonets inre hörn, och sedan till ögonbrynet och ögonbrynslinjen till templet.
- Därefter måste du dra i munnen - från mitten av övre eller nedre läppen till munstyckets hörn.
- Då är det i stället för utgången av trigeminusnerven nödvändigt att utföra vibrerande rörelser med index eller långfinger.
- Sammanfattningsvis kan du göra flera rotationsrörelser och svänger med huvudet i en långsam takt.
Det finns några punkter som du bör uppmärksamma. Först måste händerens rörelser sammanfalla med lymfkärlens riktning, dvs från kronan till lymfkörtlarna som ligger nära öronen och runt halsen. Men inte tvärtom! Annars kan huvudvärk förvärras. För det andra, om orsaken till huvudvärk är högt blodtryck, bör en sådan massage inte göras.

Folk recept för huvudvärk

  • Från huvudvärk och högt blodtryck hjälper menovazin (apotek). Grate den occipital delen av huvudet och nacken en eller två gånger, och smärtan försvinner. Detta underbara verktyg borde alltid finnas till hands.
  • Vid attacker av migrän 1 ch. L. rhizomes of spring primrose eller 2 tsk. med toppen av dess blommor uppvärmd till koka i 1/4 liter vatten. Insistera 5 minuter. Stam och drick 2-3 koppar te en dag i en vecka.
  • Huvudvärk, det första tecknet på en kall eller högtrycks fukta saltlösning (2ch.l. 200 ml varmt vatten) gasväv vikt i 6-8 skikt, vira den runt huvudet stå i 10-15 minuter och skölj med vatten.
  • Huvudvärk. Ät 12 mandlar.
  • Tie en panna i pannan, insvept i en krossad vitlöksklyfta. Förvara detta bandage i 7-8 minuter
  • När migrän, bryt ett nytt ägg i ett glas, häll kokande mjölk och drick.
  • När huvudvärk blandas i lika delar gräs melissa, pepparmint löv och hackad koriander frukt. 3 matskedar Samla 100 ml vodka (och om det finns medicinsk alkohol), häll på en dag, dränera, tillsätt 20 ml vatten. Förvaras i kylskåp.
  • När huvudet börjar värka, fukta bomullservetterna i tinkturen och fäst det på baksidan av huvudet och templen. Håll kvar tills smärtan försvinner
  • Firolja hjälper till att lindra huvudvärk i samband med förkylning: gnugga pannan och whiskyen i cirkulära rörelser. Gör det vanligtvis på natten, och på morgonen står du upp med ett nytt huvud
  • Om huvudvärk är förknippad med förändring i vädret, drick kåljuice ett halvt glas innan du går och lägger dig i 3 dagar.
  • Stärker nerverna perfekt och lindrar spasmer av hjärnkärl infusion av timjan: 1 msk. l. örter ska hällas i 0,5 liter kokande vatten och lämna i 40 minuter. i en tätt sluten behållare. Ta 2-3 gånger om dagen för en halv kopp i en vecka, ta sedan en paus i två veckor, upprepa.
  • Ta 1 matsked torr ört oregano för 0,5 liter kokande vatten. Infusera, inslagna, 30 minuter, dränera. Ta ett 0,5-1 glas 2-3 gånger om dagen för huvudvärk. Gravida kvinnor kan inte dricka!
  • Menthololja är bra för huvudvärk om du borstar pannan, whiskyen, bakom öronen och bakhuvudet.
  • Gör bra teblad från grönt eller svart te, lägg till en nypa myt till den. Att dricka en kopp av detta te och efter 15-20 minuter går huvudvärk bort.
  • Kram 1 msk. Av gräset från kammusslan, tillsätt så mycket vegetabilisk olja. Med denna blandning sprider whiskyen, och efter 15 minuter börjar huvudvärk att avta. En annan blandning av ammoniak och kamferalkohol (1: 1). Blötlägg bomullsullen i en lösning och snygg den i ca 5 minuter. Huvudvärk passerar snabbt.
  • Detta recept på huvudvärk misslyckas aldrig. Ta i lika delar: periwinkle liten, sötpotatis, hästkastanjblommor, rödklöverblomställning. Grind (du kan i en kaffekvarn). 2 tsk. samling häll 300 ml kokande vatten, koka under omrörning, 1-2 minuter på låg värme, insisterar 1 -2 timmar, sila och drick 50-100 ml under dagen mellan måltider. Vid färdig infusion för varje intag, tillsätt 10 droppar arnica tinktur. Att acceptera det är önskvärt under lång tid, kurser på 25 dagar med en paus på 5-7 dagar.
    I fall av högt blodtryck uppsamlings mistel lägga vitt och gräs från den diuretiska effekt (gyllene stav, åkerfräken eller björk löv) och infusion - tinktur Sophora japonica frukt (till 8-30 droppar, beroende på den blodtrycksnivå). Recept tinktur: torkad frukt av Sophora pour alkohol 1: 2 i behållare av mörkt glas för att trycka i mörker vid rumstemperatur i tre veckor, stam, squeeze, lagrade i en torr sval plats

Hur man distraherar huvudvärk?

- Skaka pepparrotet och applicera det på templen.
- Gnugga den svarta rädisa, pressa saften, våt bandaget och fäst det på baksidan av huvudet.
- Skaka vitlöket och kakan till baksidan av huvudet. Det hjälper!

Växter som hjälper till med huvudvärk:

- Clover äng. Brew i 1 timme 1 msk. en sked av huvuden av blommande klöver i ett glas kokande vatten, dränera. Drick 1/2 kopp 3 gånger om dagen.
- Periwinkle. Gör en tinktur av skördad gräs i maj-juni, ta 20 g gräs per 100 ml alkohol. Ta 5 droppar 3 gånger om dagen i 30 minuter. innan du äter. Du kan göra en vinca och infusion, för vilken 1 msk. Sked örterna häll 1 kopp kokande vatten, värm vattenbadet i 15 minuter, kyla, dränera och vatten från råmaterialet häll i infusion. Drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen.
- Willow. Pulver från pilens bark tar 1 g 3 gånger dagligen före måltiden. Eller infusion från en konst. sked krossad bark i 2 koppar kallt vatten, infunderat över natten. Ta 4 gånger om dagen för 1/2 kopp.
- Peppermint. 1 msk. Skedar av krossad mynta häll 1 kopp kokande vatten, insistera 30-40 minuter, stam. Drick på en kopp 2 gånger om dagen i varm form.
- St John's Wort. 1 msk. sked av St John's wort koka på låg värme i 1 glas vatten i 15 minuter, dränera. Ta 1/4 kopp 3 gånger om dagen.
- Ingefära. Om huvudvärk orsakas av vasospasmer eller neuralgic, ta ingefära pulver 0,3-1,5 g 3-4 gånger om dagen.
- Gran. Dricka te från bryggade gröna grankottar med kronisk huvudvärk
- Lavendel. Med alla typer av huvudvärk och som en bra lugnande lavendel används olja, som kan köpas på apoteket. Dos - 5-6 droppar 3 gånger om dagen
- Manschetten. 50 g manschett häll 1 liter kokande vatten, koka i 10 minuter, dränera. Drick en stor kopp buljong
- Libbsticka. Fröer älskar läkemedel i en mängd av 30 g häll en liter kokande vatten, insistera 10 min. och belastning. Att dricka en stor kopp infusion
- Rosemary.30 g blommande toppar av rosmarin fyll med en liter kokande vatten, 10 minuter insisterar. och belastning. Att dricka en stor kopp infusion
DRICK TASTY OCH TREVLIGT LÄMNA I DARKNESS.
Sådana råd bör utföras med huvudvärk MANGE, LOVE eller ROSMARIN.

Komprimerar från huvudvärk:

- Huvudvärk hjälper till att komprimera från vanligt vatten. En handduk ska doppas i kallt eller varmt vatten och appliceras på pannan. Det är nödvändigt att skapa experimentellt vad som hjälper dig - en kall eller varm komprimering. Kom ihåg att en varm kompress dilaterar blodkärlen, och kyla smalnar dem
- Citron kompress. Detta komprimeras på en särskilt sjuk eller till och med "skytte" punkt.
Skär citronskorpan och skära av det vita skiktet. På insidan av skorpan kommer skalsjuken att visas. Applicera på sårpunkten och håll skorpan med fingrarna. Efter ett tag kommer skorpan att hålla fast vid huden, du kommer att känna en liten klåda, då kommer skorpan att falla och smärtan kommer att dämpas.

Effektiva botemedel mot huvudvärk

• Från huvudvärk Förbered luktsalt: en kopp fint salt för att fylla i en porslinsskål, tillsätt 4 droppar oraffinerad solrosolja, 5 droppar eterisk lavendelolja och en droppe citronolja, mynta och muskot (köp eteriska oljor i apoteket) - alla Blanda väl tillsammans, så att saltet absorberar oljorna. Häll salt i en mörk glasflaska med ett tätt lock. Under en huvudvärkattack, ta några andetag med båda näsborrarna och smärtan går bort.
• För att inte provocera en spänningshuvudvärk, Lär dig att slappna av dina muskler. Vid tiden för en attack av huvudvärk, palpera de smärtsamma områdena
och värm upp dem långsamt. Att slappna av den spasmodiska muskeln minskar ofta huvudvärk. Placera handen på baksidan av huvudet och tryck lätt på huvudet på handflatan. Pressat - släppt, pressat - släppt, etc.
En annan övning: Lägg handflatan i pannan och lägg huvudet något på handflatan. Musklerna sammandrag och slappna av, och smärtan passerar.
Användbara vattenprocesser, tallbad.
- Förhindra spänningshuvudvärk Först av allt, dagens korrekta regim,
förmågan att vila i tid, koppla av musklerna och nå mentala vila, hög stressmotstånd och förmåga att lösa livets problem i tid.
Men om en person tycker att det är användbart att sova på helgerna, är det nödvändigt att skingra denna myt. Överdriven sömn orsakar också huvudvärk, särskilt hos personer med lågt hemoglobin.
Maten bör vara ett tillräckligt antal proteiner, fetter, kolhydrater.
Förresten, när migrän är kategoriskt kontraindicerade skarpa sorter av ost, mörk choklad, rött vin. Dessa produkter innehåller tyramin - en aminosyra som provocerar migränattacker och försvårar brott mot venös utflöde från skallen. Med migrän är det arteriella blodflödet till hjärnan bra, och utflödet störs. Migrän påverkar vanligtvis unga kvinnor, med ålder passerar det.

• När huvudet snurrar trycker du på fingrarna på tragus 7-9 gånger (utsprånget av det yttre öronets bröst, som ligger framför hålet i hörselns yttre hörselgång) och släpper loss. Gör detta för natten innan du lägger dig och på morgonen efter uppvaknande. Det fungerar väldigt bra.
• Från trötthet och huvudvärk hjälper ett sådant recept: 2st. l. St John's wort häll 0,5 liter kokande vatten och koka i 5 minuter, kallt, dränera. 100g tranbär, skölj, pressa ut saften. Häll 0,5 g Mezgu vatten och koka på låg värme i 10-15 minuter. Kyl, dränera, kombinera med tranbärsjuice och Johannesört. Tillsätt socker till smak. Tåla 10 timmar och drick ½ kopp 3-4 gånger om dagen.

Från konstant huvudvärk, med vegeto-vaskulär dystoni

Från konstant huvudvärk, med vegetarisk dystoni, räddas detta recept: Blanda 100 g apotekskräftor - Johannesört, kamille, vinrör och 50 g björkpinnar. 1 msk varje. Blandning på kvällen häll 1 msk. kokande vatten, insistera en halvtimme. Ett halvt glas att dricka på natten, en halv kopp - på morgonen i 20 minuter innan du äter, lite uppvärmd i ett vattenbad (du kan och i mikrovågsugn).
Behandlingen ska utföras till välbefinnande, cirka fyra månader. Upprepa behandlingen för välbefinnande.

Behandling av huvudvärk med folkläkemedel hemma

Vi behandlar huvudvärk med folkmetoder

Hem → Hembehandling → Smärta → Huvudvärk

Varför uppstår en obehaglig huvudvärk? Hur bli av med det? Finns det ett alternativ till traditionella tabletter? Läs vidare om dessa och andra frågor.

orsaker till

Den främsta orsaken till smärta i huvudet är svår att fastställa, eftersom det finns många. Endast en person som lider av täta migrän kan genom sina egna observationer förstå vad som exakt orsakar dessa känslor.

Att markera huvudorsakerna är fortfarande värt, bland annat noterar vi:

  • ökat tryck;
  • hög kroppstemperatur i ARI;
  • sinusit;
  • alkoholmissbruk, rökning, droganvändning;
  • väderförhållanden;
  • cervikal osteokondros.

I allmänhet är orsakerna och typerna av denna sjukdom tillräcklig, men de kan bli av med hemma. Detta är ett utmärkt tillfälle att överge mediciner som kan orsaka biverkningar.

Till noten! Folktekniker har kontraindikationer. Innan vi älskar självbehandling, behöver vi veta den tillhörande läkarens åsikt.

Metoder för behandling

Behandling hemma innehåller ett stort antal idéer och sätt, eftersom en obehaglig känsla av smärta i huvudområdet människor har lidit sedan antiken. Läkarna av dessa år, framför allt insisterade:

  • på promenader utomhus;
  • återhållsam inställning till omgivande händelser;
  • god sömn.

Beroende på orsaken till smärtan kan du använda olika metoder och metoder för behandling.

Cluster huvudvärk

Sådana smärtor behandlas genom bevisad långsiktig användning av metoder. Anti-spasm-terapi syftar till att stärka och återställa nervsystemet. Infusioner av örter och avkok av dem bör tas under lång tid.

  1. Smärtan appliceras på templen och den främre delen av huvudet på bladen av medicinska växter (aloe, kål, svart vinbär), rå potatis, mentololja.
  2. Effektiv massage för förekomsten av smärta vid speciella punkter (whisky, krona, ögonbryn, näsa). Påverkan på varje punkt är inte mer än en minut.
  3. Lera utföres genom applicering av kompositionen till huvudet av leran med dekokter (lera och infusion av pepparmynta) eller terapeutisk lera med vinäger, citron, vitlök eller citronmeliss.

Vid graviditet

För att inte ta p-piller under graviditeten kan du ta bort huvudvärket genom att koppla av i ett mörkt rum med hjälp av en komprimering. Och det bestäms lokaliseringen av huvudvärk och om en huvudvärk på baksidan eller i tinningarna är kompress appliceras på halsen, som om smärtan i pannan, att komprimera tillämpas på denna plats.

Med minskat tryck kommer varmt te med socker eller en kall dusch att hjälpa, och en varm dusch kommer att minska det ökade blodtrycket och den resulterande huvudvärk.

Med genyantritis

För att eliminera huvudvärk med bihåleinflammation, kan du använda dessa metoder:

  • honung-salt kompress appliceras på pannan, men man bör vara uppmärksam på förekomsten av fritt utflöde av ackumulerad slem från näsan;
  • underlättar patientens tillstånd med bihåleinflammation, riklig och frekvent sköljning av näsborrarna med en svag saltlösning (det bästa resultatet vid användning av havssalt).

Efter en stroke

Stroke-assisterade personer hjälpas av lugn atmosfär och stöd av släktingar för att lindra huvudvärk.

Lindrar spasmer och förbättrar blodtillförseln genom att ta varma bad för händerna. Du måste lägga händerna på armbågen i varmt vatten och häll, vid behov, hett. I badet måste du hålla händerna i ca 10 minuter.

Vissa människor känner lättnad från att använda apelsiner och citroner med honung. Det är nödvändigt att rengöra och separera från stenarna 2 apelsiner och 2 citroner. Vrid i en mixer och tillsätt 2 msk. skedar av honung. Håll dagen vid rumstemperatur och sätt i kylskåpet. Tillsätt 1 msk. sked i te.

Smärta i huvudets baksida

Minska smärtan i den occipitala delen kan massera nacke, axlar och rygg. Därefter måste du ligga i ett bekvämt läge och försöka sova. Försök att inte tänka på de efterföljande problemen. Fuktar luften i rummet. Det kommer att bidra till att ta bort den occipitala smärtan, bekväma ortopediska kudden för att sova och applicera kalla kompresser i nacken. Men om smärtan orsakas av ökat tryck, rekommenderas inte massage. Du kan också använda träningsterapi eller utföra terapeutiska ställningar.

Folkmekanismer

Hembehandling kan delas upp i flera kategorier:

Moderna hembaserade åtgärder för att tillfredsställa smärta har fyllts på med ett stort antal recept, men många har kvar sedan de avlägsna tiderna.

Enkla sätt att lugna huvudvärk:

  1. Blanda ammoniak + kamferalkohol i samma mängd. Inhale denna lösning.
  2. Applicera på whisky och öron surkål insvept i gasbindning. Huva huvudet med en handduk. Du kan använda ett blad av färskkål, bara i detta fall gäller på pannan.
  3. I antiken var en bomullspinne fuktad med nypressad juice av en vildsvin eller lök och låg i öronen. Juice raw lök kan appliceras på pannan i form av kompressor.
  4. Hjälp det heta fotbadet, kontrastduschen.
  5. Applicera på ansiktsbandets temporala och främre del ett bandage med skivade tunna rånar potatis, hjälp ett annat löv av aloe, skära längs.
  6. Salva "stjärna" eller mentololja att ansöka om den tidiga regionen.

OBS! Dessa metoder kan minska smärta, men eliminera inte orsaken till deras utseende. För fullständig läkning behöver du en noggrann diagnos, levererad av en läkare.

Örterbehandling

Otaliga recept är uppfunna från samlingarna av örter. Helhetsegenskaper hos växter var kända för många århundraden sedan. De mest effektiva av dem:

  1. Ta gräs av rosmarin, salvia, timjan - 20 gram för att blanda dessa örter. 25 g av den färdiga blandningen sätts i ett glas och häll kokande vatten. Insistera på minst 10 minuter. Stam, ta internt i ett varmt tillstånd.
  2. Mor-och-mormor, nässlor, kiprej - för 20 g. Ingredienser att blanda, slipa (det är möjligt i en mixer). Tillsätt 500 ml vatten, koka i 10 minuter. Drick 200 ml per dag.
  3. Blanda valeriana rot, johannesört, smultron, pepparmynta, Calendula officinalis och kamomill blommor - 25 g grind ingredienser. Häll en liter kokande vatten. Koka i 10 minuter, sätt i ett vattenbad.
  4. Ett glas rent kokt vatten häller 15 gram sibirisk äldre. Inom 30-40 minuter. att insistera Ta ¼ kopp i 30 minuter innan du äter.
  5. 30 g calyx bark häll kokande vatten (2 koppar), håll i ett vattenbad i ca 30 minuter. Avlägsna från värme, låt sätta i ytterligare 15 minuter, dränera. Ansök om migränattacker på 15 ml flera gånger om dagen.

Tips! Starkt och ganska varmt te hjälper till att övervinna huvudvärk.

Terapeutisk massage

Det finns flera punkter, med massage som huvudvärk går bort. De är i templets, näsan, ögonbrynen och i parietalområdet. Manipulationen ska inte vara skarp, det är nödvändigt att massera rörelserna för att massera varje punkt, inte längre än en minut.

Med svår huvudvärk

Det finns fall där huvudet gör ont omöjligt, och det finns ingen möjlighet att köpa en narkos. I dessa fall kommer följande recept att hjälpa till:

  1. Blanda 20 g celandine, med 20 ml rosolja. Tillsätt lite ättika. Sammansättning smörj whisky.

OBS! Renhet är ett antal kontraindikationer och är en giftig växt. Innan du använder det, kontakta en läkare.

  1. Ta 25 g periwinkle, lägg i ett glas och häll hälften av alkoholen. Sätt behållaren på ett mörkt ställe och låt det brygga i 10 dagar. Ta på morgonen, till lunch och på kvällen i en dos av 5 droppar. Helst före måltider.
  2. Ledum marsh i pulver. Ta inte mer än 5 g av samlingen (det är ungefär en halv tesked). Inträde är inte mer än en gång per dag.

OBS! Växten är giftig! Undvik överdosering.

Medicinska anläggningar

I många människors förstahjälpskit finns droger som gör det möjligt att lindra smärta. För att inte få allvarliga konsekvenser måste du veta dosen av doseringsformer:

  • Aspirin - högst 6 tabletter per dag, i taget, upp till två;
  • ortofan - tre gånger om dagen för en bit;
  • piroxicam - en tablett med ett intervall på 5 timmar;
  • papaverine - en bit på morgonen, lunch och kväll;
  • men-shpa - upp till två stycken, på morgonen och på kvällen.

OBS! Dessa medel har kontraindikationer. Utan läkarens råd är deras användning oönskade.

Låt oss sammanfatta resultaten

Naturligtvis är huvudvärk ett mycket obehagligt ögonblick, varav ingen är immun. Förutom obehagliga förnimmelser under denna period, minskade prestanda signifikant, irriterande skarpa dofter, höga ljud, låg humör.

Övervinna detta problem kan och borde vara. Naturligtvis låter vår artikel inte fullständig information om alla sätt att bli av med det, men på de viktigaste punkterna uppmärksammades vi.

Försök använda dessa rekommendationer, du borde inte lida smärta. Vi behöver bara önska er god hälsa!

Folk remedies för huvudvärk - mer än 30 behandlingar

Om du är en av de kloka och försiktiga personer som föredrar tabletter till mjukare och säkrare men inte mindre effektiva folkmedel för huvudvärk, så är vår nya artikel till dig. För att hitta den mest optimala, kan din "naturliga" behandlingsmetod uppleva flera olika sätt i praktiken.

Om svår huvudvärk är ditt vanliga problem, bör någon behandling börja med en definition av den bakomliggande orsaken. Detta hjälper dig med vår artikel "Varför ofta huvudvärk?".

I det nuvarande materialet noterar vi bara den nyfikna "vattenteorin" om orsakerna till frekvent huvudvärk. Huvudproblemet i det är värmespänning och uttorkning. Skälen är:

- en liten mängd vatten förbrukas,

- en stor mängd konsumerad alkohol,

- överdriven varm säng (en tjock och varm filt är lågsäsong),

- hög omgivande temperatur,

- låg fuktighet.

Folkmedel för huvudvärk

- Kamillete är en utmärkt antispasmodisk med ett brett spektrum. Traditionell medicin rekommenderar det för avlägsnande av huvudvärk, liksom obehagliga känslor i mag och tarmar, med allvarligt tillstånd före menstruation. Dessutom aktiverar kamille te immunfunktionens funktioner, vilket gör det extremt värdefullt när man behandlar förkylningar hemma.

- En av de bästa folkmekanismerna för svår huvudvärk är balsam. 3 matskedar torra örter häll ett glas kokande vatten. Skydda med en tallrik och låt den brygga i ungefär en halvtimme. Stam och drick 2 matskedar varannan timme. Melissa rekommenderar också att du lägger till vanliga te och lugnande läkemedel. Detta underbara gräs lindrar huvudvärk, åtföljt av ljud i öronen, hjälper till att hantera sömnlöshet.

- En annan frälsare som lider av huvudvärk är valerian. En matsked finhackad valerianrot häll ett glas kokande vatten, koka en kvart i timmen på en långsam eld. Låt stå i buljong i 10 minuter, sedan spänna. Ta detta folkläkemedel på en matsked 3 gånger om dagen.

- Läkemedel beredda bättre än tabletter och, även om de också är önskvärda att byta till mer effektivitet, är nästan inte beroendeframkallande. Här är en underbar komposition för att få en naturlig analgetik: i lika ofta ta pepparmynta, kiprei och oregano. En halv matsked av den erhållna läkemedelsuppsamlingen häll ett glas kokande vatten. Låt stå under locket, efter 30 minuter, spänning. Du kan dricka.

- Folk botemedel mot huvudvärk är dillfrön. Ta en halv kopp kokande vatten på en matsked frön. Vi insisterar en halvtimme, filtrera, drick lite under dagen.

- Skölj noga med hett vatten (du kan laga ett par minuter) och låt det branta i ungefär en timme. Drick ett halvt glas. Med ökad huvudvärk är det nödvändigt att dricka lökskalinfusion en halv kopp två gånger om dagen i tre till fyra dagar.

På det gamla sjukhuset från 1890 som ett effektivt folkläkemedel för behandling av huvudvärk rekommenderas följande procedur. Förbered ett glas varmt te, värm det med en metallsked. Fäst en sked mot näsens vinge från sidan där huvudet skadar (om det gör ont på båda sidor måste man också göra manipuleringar på båda sidor). När skeden har svalnat, värm den igen i te och fäst den igen till näsan. Därefter en varm sked Cooling sked återigen varm och fäst. Sedan appliceras en het tesked på öronloben på sidan där det gör ont. Värm dina fingrar på ett varmt glas te. Efter att smärtan återstår kan du dricka te.

- Du kan ta bort huvudvärk med folkmekanismer med hjälp av en komprimering. Dämpa en tyg av naturligt tyg med kallt vatten och ättika (en tesked äppelcidervinäger per liter vatten) eller salt (även en tesked per liter vatten). Vatt en trasa i kallt vatten, kläm och lägg på pannan och whiskyen. Applicera på huvudet i 5-10 minuter.

- Komprimerar från rå, rubbad kålblad (det appliceras helt enkelt eller bundet till huvudet) och fuktad potatis från templen och pannan hjälper också. Potatis kan gnidas och läggas i en gasväska eller helt enkelt nyskurna potatisskivor.

Ett intressant förfarande för att avlägsna huvudvärk: knackar på näsbryggan med en stor falsk i tummen. Gör detta under lång tid - minst 5, och helst 10-20 minuter.

- Om huvudet inte bara gör ont, men virvlar, och du känner dig väldigt trött, måste du dricka avkrok av hagtornsfrukt. 20 gram bär häll ett glas kokande vatten, simma i 10 minuter, svalna till en bekväm temperatur, drick på tom mage.

- Ett populärt botemedel mot en allvarlig huvudvärk är kanel. Häll 1 gram mark kanel med ett glas varmt vatten. Efter en halvtimme tillsätt lite socker och drick på en liten nypa. I en liknande infusion kan du fukta servetten och sedan fästa den på tempel eller i pannan.

Aromaterapi vid behandling av huvudvärk folkmekanismer

- Lägg till vattenlöklamporna eller fukt en ren näsduk, som sedan hänger på batteriet en blandning av följande eteriska oljor: tall, mint och citron. Det är nog att ta bara två droppar.

- I ett bad med varmt (inte varmt!) Vatten, tillsätt en sked mjölk, i vilken 2 droppar essentiell olja av muskotnöt och 4 droppar ylang ylang och lavendelolja förblandas. Ta ett bad med huvudvärk behöver bara 10 minuter. En annan version av doften: 2 droppar apelsinolja, 4 droppar geraniumolja och mynta.

Hur man lindrar huvudvärk med speciell gymnastik

Långsamt växelvis gör följande tre övningar:

1. Luta huvudet framåt och sedan tillbaka 3-5 gånger.

2. Huvud lutningar till höger och vänster axlar 3-5 gånger. Fixa en sekund eller två en mellanliggande, jämn position på huvudet.

3. Försök att slappna av nacken och göra en rund rotation av huvudet först i en, och sedan till andra sidan. Upprepa tre gånger.

Upprepa hela komplexet en eller två gånger. Vid behov kontakta honom igen om 15 minuter.

Folkmedel för huvudvärk med högt blodtryck

- Ett verktyg med dubbel effekt. Och huvudvärk kommer att gå och ögonen vilar, och huden runt ögonen kommer att få en trevlig grooming procedur. Så ta bara två cirklar av färsk gurka och lägg den på ögonen i 10-15 minuter.

- Med huvudvärk i samband med högt blodtryck, fot, samt hand rekommenderas heta bad. För benen, försök att använda en folkmatcha som senap. Vattentemperaturen ska vara 38-40 grader, rör den i 2 matskedar senap och håll fötterna i badet i 10 minuter. Skölj dina fötter snabbt, torka av med en handduk och sätt på varma strumpor.

Folkmedel för huvudvärk under reducerat tryck

Med huvudvärk och lågt blodtryck är det tillräckligt att dricka starkt söt te och äta en smörgås med ost. Om hypotension förstör ditt liv hela tiden, rekommenderar NameWoman att slåss med utspädd granatäpplejuice (juice och vatten - 1: 2). Det kommer också att vara användbart att dricka en tinktur av pion, botemedlet tillsammans med detaljerade instruktioner som du hittar i apoteket.

1. Ge dig själv en kort vila. Ta bort alla yttre stimuli så långt som möjligt. Att gå i frisk luft rekommenderas. I rummet är det önskvärt att skapa tystnad, avlägsna konstgjord belysning, för att ventilera och dämpa rummet något från starkt solljus. Det kommer att vara användbart att öka fuktigheten. Om du inte har luftfuktare kan du lägga en platt behållare med vatten sida vid sida eller häng en våthandduk på batteriet.

2. Alkohol, nikotin och kryddig mat, när du har huvudvärk, blir ännu mer skadlig än vanligt, vilket förvärrar ditt svåra tillstånd. Ge preferens till lugnande örtteor, recept som ges bland folkmedicinska lösningar ovan.

I den gamla medicinska manual försäkrar att om du är orolig för huvudvärk, måste du äta färska äpplen och färska jordgubbar och kokas i sina jackor potatis utan salt (du kan med socker!). Också användbart är bärjuice. Till exempel, en fjärdedel av ett glas färsk juice av viburnum eller svart vinbär.

3. För att lindra huvudvärk i den ockipitala regionen, massera synkront synpunkter med avseende på ryggraden på ryggen av nacken i början av hårväxten. I händelse av att smärtsamma känslor är koncentrerade i frontdelen, blir templets massage effektivare.

4. Nästan alla vet detta sätt att bekämpa huvudvärk som att gnugga templen. Gör en ljus massage i en cirkelrörelse med en liten mängd lavendel eller mintolja. Prova också att peka på effekter - tryck lätt och rytmiskt med indexfingrar med en frekvens på 30 berör per minut.

5. Det finns ett annat alternativ för självmassage. Gnugga först försiktigt baksidan av huvudet med din vänstra handflata, sedan den rätta. Återigen byta händer, gnugga den ihåliga på baksidan av huvudet till känslan av värme. Efter 10 minuter, upprepa proceduren.

Ett utmärkt förebyggande av huvudvärk är att ha på sig kvinnans smycken med akvamarin eller azanit.

Ett annat populärt botemedel mot huvudvärk är en tätt bunden halsduk på pannan (en handduk eller ett brett bälte). Det perfekta alternativet - en remsa av naturlig ull som täcker ögonbrynen och bakom den passerar under occipitalhögen. Tillsammans med detta bandage på huvudet måste du sitta tyst med ögonen stängd i ungefär en kvart i timmen.

6. Om huvudvärk provoceras av stress, överarbete, olika känslomässiga upplevelser, så är avslappningstekniken bra. Till exempel yoga. Meditation rekommenderas för mättade gröna och blåa färger.

Hem rättsmedel för huvudvärk

Varje smärta är ett slags signal av vår kropp att något organ eller system av organ är "inte i ordning". Specifikt kan huvudvärk uppstå på grund av flera orsaker: från trivialt överarbete till allvarliga organiska skador i centrala nervsystemet, inkl. hjärnan. Beroende på anledningarna är det nödvändigt att välja behandling av huvudvärk med folkmekanismer. Det finns olika folkläkemedel för huvudvärk - det här är kompresser, örtinfusion, massage på vissa punkter, etc. Nedan finns praktiska rekommendationer om hur du blir av med huvudvärk hemma.

Orsaker till huvudvärk

Hjärnkorsets cortex är mycket känslig för giftiga ämnen, till vasospasm, vilket leder till syrehushållning av neuroner. Den nervösa vävnaden i hjärnan reagerar i sin tur på sådana irritationer med svaghet, sömnighet och naturligtvis smärta. En allvarlig huvudvärk kan uppstå när:

  • ökat artärtryck;
  • ökat intrakraniellt tryck;
  • graviditet;
  • efter traumatiska skador på skallen (hjärnskakningar, frakturer);
  • allvarlig förgiftning (inklusive alkohol)
  • katarrhal, inflammatoriska sjukdomar;
  • kronisk trötthet;
  • ögonsjukdomar;
  • kardiovaskulär patologi;
  • hypovitaminosis.

medicinering

Snabbt för att ta bort en attack av stark huvudvärk är det möjligt med tabletter. I regel används antiinflammatoriska icke-steroida analgetika: aspirin, ibuprofen, liksom deras derivat. Sammansättningen av många analgetika inkluderar koffein - detta ämne tonar blodkärlen och kan lindra smärta. många kaffeälskare kommer att bekräfta att om du inte dricker efter att ha vaknat denna drink kan ditt huvud vara mycket ont.

En mycket effektiv smärtstillande medel är solpadein - det gör att du snabbt kan ta bort allvarlig smärta, även om den orsakas av andra faktorer. Emellertid bör detta läkemedel användas med stor omsorg av gravida och ammande kvinnor, eftersom det i sin sammansättning innehåller kodin, en mycket kraftfull beroligande medel.

Om huvudvärk orsakas av högt blodtryck, bör det behandlas inte bara med hjälp av tabletter, men det är också ganska lämpligt att genomföra infusionsterapi med magnesiumsulfat, såväl som diuretika.

Under graviditeten är listan över tabletter från huvudvärk mycket mindre - det vanligaste aspirinet och dess analoger är kontraindicerade, eftersom gallring av blodet, kan orsaka livmoderblödning och provocera ett missfall. Gravida kvinnor rekommenderas att ta en non-show, paracetamol, citramon. Metoder för läkemedelsbehandling ska användas med stor omsorg, efter samråd med en specialist.

Folkmekanismer

oljor

Som en distraktion och aromaterapi rekommenderar experter att behandla huvudvärk av olika ursprung med eteriska oljor - lavendel, mint, citron eller apelsin. En bra effekt kan uppnås om du komprimerar: för ½ kopp vatten vid rumstemperatur lägg till några droppar olja, och du kan bara några. Fuktad i en sådan lösning bör vävnaden appliceras på pannan, tempel, nacke och nacke. Om du gör sådana komprimerar regelbundet, hjälper det inte bara att lindra smärtan, men också för att förhindra följande attacker eller till och med att bota migrän.

Hemma kan du självständigt förbereda en liknande olja. Jasmine blommor ska hällas med vegetabilisk olja (olivolja eller solros) och insistera i ungefär en månad på en mörk, cool plats. Vid en migränattack bör denna blandning appliceras på den tidsmässiga regionen.

massage

Drägligare smärta kan elimineras genom att göra enkla massagerörelser: mellersta och pekfingrar bör ligga vid tinningarna, och sedan mycket långsamt börjar massera dem motsols - detta hjälper ta bort smärtan av små intensitet.

Du kan också göra massage på nacken - hitta en punkt mellan nackens raka muskler (extensorer) och massage i 5-10 minuter. Särskilt användbart är en massage med cervikal osteokondros: deponerade salter klämmer ihop kärlen, och en sådan övning förbättrar flödet och utflödet av blod till hjärnan.

Om det börjar störa den tråkiga smärtan, särskilt i templen, hjälper den lätta combing av håret med en träkam. Träet neutraliserar den negativa laddningen på huvudets yta, vilket hjälper till att lindra smärta.

Reflexologer vid eventuella migränattacker rekommenderar att du hittar en punkt på borsten mellan tummen och pekfingret - det kommer att bli smärta när du trycker på. Denna punkt måste masseras ca 10 minuter eller tills smärtan börjar dämpas.

potatis

Bland de externa behandlingsmetoderna har det så kallade potatislocket visat sig. Denna komprimering är lätt att förbereda: 3-4 medelrotsgrönsaker att mala i en bländare eller på en fin rivare - för att få en vassle. Lägg sedan till 2-3 matskedar. mjölk. Det är nödvändigt att titta på att massan inte visade sig vara för flytande, men i så fall är det i princip inte hemskt. Den resulterande vattnet kan appliceras direkt på håret eller till en speciell naturlig trasa - som har en mycket kort hårklippning. Huvudkåpa med plastpåse, och på toppen - vilken uppvärmning (du kan bära en ullhatt). Denna procedur kan utföras vid vilken som helst lämplig tidpunkt på dagen, men bäst före sänggåendet - i 2-3 timmar, varannan dag. Det måste tvättas av med varmt vatten och i inget fall varmt. Kursen består av 10 rutiner. Redan efter det första är effekten märkbar: smärtan intensifieras eller det kan helt försvinna, effektiviteten förbättras och stämningen förbättras. Även sådana potatismaskar kan göra håret tjockt och glänsande.

örter

Med migränattacker kan du införa mintlistor: häll på vattenbad och ta i två veckor 15 minuter före måltid tre gånger om dagen.

Även blad och blommor av timjan krypande (timjan) bryggs. Mottagningssystemet är liknande.

Med smärta kan du använda hagtorns tinktur: 5-6 droppar per halv kopp vatten.

En mjuk och säker botemedel mot migrän är te med honung. Denna dryck har praktiskt taget inga kontraindikationer och anses vara en utmärkt tonic. Te, särskilt grönt, rekommenderas för högt blodtryck; och honung, som det är känt, har antiinflammatoriska egenskaper och bidrar till att minska värmen. Te är bäst att ta rasypnoy och brygga det i en särskild porslinteapot, men att inte ha en sådan möjlighet (till exempel på jobbet) är lämplig och vanlig i påsar. Insistera behöver 5-7 minuter och låt svalna, först efter att du kan lägga till honung - så det bäst sparar alla dess användbara egenskaper. I avsaknad av kontraindikationer i form av hypertensiv sjukdom eller leversvikt i teet kan tillsättas till 1 tsk. cognac - för att förbättra hjärnans mikrocirkulation.

visualisering

Många psykologer och hypnoterapeuter tror att huvudvärk är energi som har ackumulerats på ett ställe, istället för att cirkulera fritt runt kroppen. Det finns olika versioner av visualisering och de är alla lika effektiva. Om så önskas kan de lätt hittas i speciella böcker om esotericism. Där är det mycket lätt förklarat hur och varför det fungerar från en psykologisk och fysiologisk synvinkel.

Här är det vanligaste exemplet. Du måste vikta dina palmer en kort bit från varandra och föreställa dig en glödande boll mellan dem. Det kan vara vilken som helst färg, men det är bäst om det är gyllene eller gröna - den här färgen är förknippad med hälsan. Uppmärksamhet på denna energikollektion måste du maximera medurs, vilket gör det ljusare, mer mättat, mer. Fäst sedan båda handflatorna på huvudet på det bekvämaste sättet och placera bollen i huvudet. Föreställ dig hur denna energi fyller skallen och upplöser bokstavligen huvudvärk. Du kan känna effekten av detta förfarande på 3-5 minuter.

Här är sådana enkla metoder det möjligt att ta bort attacker av migrän om man inte glömmer att använda dem istället för tabletter. Dessa metoder ger emellertid bara tillfällig lättnad. Med frekventa repetitiva smärtstillande attacker rekommenderas starkt att du hör en specialist, eftersom det hjälper till att rädda ditt liv och hälsa.

Behandling av huvudvärk med folkmekanismer - enkla och effektiva recept

När huvudet börjar skada, centrerar alla tankar kring en: hur snabbt och pålitligt att bli av med smärtan.

Fokusera på arbete, familj eller bara vila, det blir helt omöjligt, och effektiva läkemedel kanske inte finns i medicinska skåpet.

Men lyckligtvis vänta tills "kommer att gå över sig" är det inte nödvändigt, på grund av ett sådant problem som huvudvärk, folkmekanismer för behandling, finns i överflöd. Överväga behandlingen av huvudvärk folkmekanismer senare i artikeln.

Enkla verktyg

Alla dessa prisvärda och nödvändiga ingredienser är nästan alltid lätta att hitta i ditt eget kök.

Prova olika alternativ och välj det mest effektiva för dig själv.

Effektivt efter folk recept för huvudvärk:

  • Kålblad, mint eller blad av druvor. Bladet ska vara kallt och friskt, och att han släpper ut läkningssaften, det ska krossas något och sätta på huvudet.
  • Skivor potatis eller morötter. Rågrönsaken måste klippas och appliceras på huvudet.
  • Kopparmynt. En att fästa på pannan eller två till templen. Du kan göra en ring av tråd och lägga den på huvudet.
  • Citronskal, skalad av det inre (vita) skiktet. På platsen kommer huden att bli röd och börja klämma, och smärtan kommer att gå iväg.
  • Vitlök. Gnid din panna eller whisky med en skiva vitlök.
  • Bath. Nerverna är lätt att ta bort genom värme (men det är inte nödvändigt att överhettar huvudet). Du måste ta ett varmt bad eller ånga dina fötter.
  • Äpplen. Ät en eller två.
  • Rågbröd. Du kan suga en bit rågbröd i vatten eller ättika och fästa den i templet eller till en annan plats där smärtan är särskilt stark.
  • Klipp en glödlampa hjälper också om du applicerar det på pannan eller templet.
  • Egg. Rå äggulan kan användas för kompressor på pannan. Denna åtgärd hjälper till vid hög temperatur.
  • Te med mynta. Du kan brygga med kamomill eller grönt te.

Kopparfigurer i många folk recept från smärta, inte bara huvudvärk. Om du gör runda tallrikar av tunt koppartenn, kommer kontakten med huden att bli mycket bättre än ett lättnadsmynt eller en tunn tråd.

Herbal Remedies för huvudvärk

En populär och pålitlig botemedel mot huvudvärk är kamomill. Den kan användas för att brygga te, och för inandning.

  • En handfull kamilleblommor kan kastas i kokande vatten och kokas i 5 minuter. Andas därefter ångan och täcka huvudet med en filt.
  • Kamille te hjälper till med huvudvärk och lugnar nerverna. För att göra detta, 1 tsk kamomill, häll ett glas varmt vatten och låt stå i 10 minuter. Du kan dricka med honung, socker eller bara så.
  • Avkok av kamille doft (det är grönt, eller icke-lyase), en matsked av vilken bör omröras i 250 gram. hett vatten, koka i 5 minuter och spänna efter 20 minuter.
  • Kommer att hjälpa till med huvudvärk och johannesört. En matsked av denna åtgärd placeras i ett glas kokande vatten. 1/3 kopp före måltider kommer att rädda dig från privata huvudvärk.
  • Peony undviker, använd i form av tinktur, 1 tesked som ska druckas innan man äter. För att förbereda tinkturen själv, blanda de krossade rhizomerna med vodka i en mängd av 1:10.

Var försiktig! Många växtbaserade läkemedel har biverkningar!

Behandling med eteriska oljor

Tänk på folkliga metoder för att behandla huvudvärk med användning av eteriska oljor. De helande egenskaperna hos eteriska oljor har varit kända sedan antiken.

Dessa ämnen extraheras från växter, och deras namn erhålls på grund av volatilitet. De verkar huvudsakligen genom andningsorganen, indunstar och kommer in i lungorna tillsammans med luften.

När det gnids in i huden tränger essentiell olja in i kroppen på en gång på två sätt. Fördelen med att använda etrar är deras ekonomi, för i en session är 1-2 droppar materia tillräckliga.

Applicera vanligtvis på följande sätt: Två droppar essentiell olja läggs till en kopp varmt vatten och inandas i 10-15 minuter.

Om du föredrar att gnugga oljorna, måste du späda den eteriska oljan i oljebaserad. Det kan vara fasta oljor (smör) eller flytande oljor. Avokado, kakao, aprikoskärnor och liknande används.

Vanligtvis blandas 4-5 droppar essentiell olja med en tesked av basen och gnidas in i templen och baksidan av huvudet.

Populära recept med flera eteriska oljor och en olja - grunden:

  • 2 droppar pepparmynta, marjoram och lavendel blandas, blandningen impregnerar bomullsullen och dess doft inhaleras.
  • I emulgeringsmedlet (mjölk, bergsalt) injiceras 2 droppar kamilleolja, 1 - citron och 3 - lavendelolja. Till blandningen tillsätt 100 gr. vatten och används för kompressor.

Clay wraps mot huvudvärk

Lera var en av de mest effektiva och populära läkningsmedlen i gamla österländska healers. Bland annat är hon känd för sin förmåga att snabbt lindra smärta.

  1. Ett hundra och femtio gram lera för att späda 50 g varmt vatten och blanda noggrant. Den erhållna blandningen kan användas för kompressor. För att göra detta måste du fukta en bit gasbind med den och lägga den på pannan så att en remsa av gasbindning extraheras från ett tempel till ett annat. Håll i 20 minuter. För långvarig smärta, upprepa på kvällarna i en månad.
  2. Det finns också recept för omslag med medicinska växter, till exempel mint. Ta 100 gr. lera, 100 gr. vatten, 2 matskedar mintinfusion. Blanda, doppa in i den resulterande slurry servetten och lägg på huvudet.
  3. Också i en gruel gjord av 150 g. ler kan tillsätt 5 droppar mentololja och tillsätt ¼ kopp vatten.

De medicinska egenskaperna hos honung är också kända. Först kan du helt enkelt äta en tesked eller konsumera med kamomill eller mint te. Med frekventa smärtor kan 1-2 skedar konsumeras varje gång innan de äts. Ett annat sätt är att blanda honung med bär av viburnum och äta 3 gånger om dagen under en hel månad.

Med allvarlig smärta kan du lägga till lite elderbärblommor till honungen och häll ett glas varmt vatten. Drick innan du äter en kvart kopp.

Om du är orolig för migrän kan du späda en tesked bihoney i en vattenmugg och samma mängd äppelcidervinäger. Använd med mat.

Ett annat bra verktyg kan erhållas om du blandar honung med aloe juice och rött vin i proportionerna 2: 2: 1. Ta inte mer än en tesked åt gången, 3 gånger om dagen.

Honung är mycket användbar för hjärnan, det lindrar inte bara huvudvärk och ökar arbetsförmågan, men är också ett sätt att förebygga stroke. Ät upp till 100 gr. Honung per dag, och sannolikheten för denna fruktansvärda sjukdom kommer avsevärt att minska.

Således från huvudvärken finns det många folkmekanismer, varav de flesta är helt säkra och mycket effektiva. Majoriteten är baserad på de medicinska egenskaperna hos växter och honung, men det finns också sådana som innebär kylning eller aromaterapi. Om du tror att huvudvärk har uppstått som ett symptom på en allvarlig sjukdom, ska du inte tveka, du behöver se en läkare.